早起きなのにいつも遅刻していませんか?朝は慌ただしく、ついついバタバタしてしまいますか?それぞれの活動にどれくらいの時間がかかっているか、見当もつきません。タスクと時間を整理するのが難しいと感じていませんか?
MicroTimer がその解決策です!このアプリは、1日を正確な時間ブロックに分割して整理し、その瞬間に何をすべきかを正確に表示します。
仕組み
活動を具体的な時間を持つタスクに分割して、ルーティンを作成します。MicroTimer は、以下の情報を表示しながら、ステップバイステップでガイドします。
• 現在のタスクと残り時間
• ルーティン全体の正確な終了時刻
• 大きく見やすいビジュアルタイマー
タスクが完了すると、自動的に次のタスクに進みます。気が散ることもなく、時間の無駄もありません。
最適な用途:
• 朝のルーティン: シャワー、着替え、朝食、荷造り
• 夜のルーティン: 夕食、準備、パーソナルケア、読書
• ポモドーロ・テクニックを使った勉強や仕事のブロックタイム
• インターバルトレーニングとエクササイズ
• 時間管理が必要なあらゆる活動
ADD/ADHDの方に最適
注意欠陥・多動性障害(ADHD)をお持ちの方は、以下のことがどれほど難しいかご存知でしょう。
• 各活動にかかる時間を見積もる
• 気を散らすことなく集中力を維持する
• 約束の時間に間に合う
MicroTimerは、視覚と聴覚を刺激する仕組みで、今この瞬間に集中し、一度に1つのタスクに集中できるようにします。もう分析麻痺に陥ることも、「あと5分」が30分に変わることもなくなります。
主な機能:
✓ 大きく見やすい円形タイマー
✓ 複数のカスタマイズ可能なルーティン
✓ 各タスクを音声通知でお知らせ
✓ 時間をリアルタイムで調整(+1分、-1分)
✓ ルーティンごとにカラーパレットをカスタマイズ
✓ バックグラウンドで動作
✓ デバイス間でクラウド同期
✓ シンプルで邪魔にならないインターフェース
使用例:
45分の朝のルーティン:
• 起床とストレッチ(5分)
• シャワー(10分)
• 着替え(5分)
• 朝食(15分)
• 歯磨き(3分)
• 荷造り(5分)
• 家を出る(2分)
MicroTimerは午前7時に、終了予定時刻を午前7時45分と表示します。遅れている場合は、すぐに確認できます。予定より早く進んでいるなら、それもわかるでしょう。
何事にも時間はあります。ただ、きちんと整理することが大切です。
MicroTimerをダウンロードして、カオスを秩序に変えましょう。あなたの朝は、これまでとは全く違うものになるでしょう。