TrackTraining: Carnet Muscu

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このアプリについて

紙のノートやスマホに散らばったメモとはもうお別れ。TrackTrainingは、フィットネス愛好家が最も重要なこと、つまりトレーニングの進捗に集中できるよう設計された筋力トレーニングアプリです。

ワークアウトの構成を練りたい初心者の方も、パフォーマンスを分析したいベテランアスリートの方も、TrackTrainingはジムでも自宅でも、あらゆるトレーニングをサポートします。

▪️ TrackTrainingを選ぶ理由

モダンで直感的なインターフェースでスタイリッシュにトレーニング。目標達成に向けたフィードバックを即座に受け取ることができます。トレーニングログ、プログラム、統計情報はすべてこのアプリ一つで管理できます。

🚀 主な機能

- インタラクティブワークアウトアシスタント：ワークアウトを開始したら、あとはアシスタントがガイドしてくれます。エクササイズ、重量、回数を邪魔されることなく確認できます。

- スマートセット管理：タップするだけでセットを確定。アプリは自動的に休憩タイマーに切り替わります。

- 内蔵休憩タイマー：アプリを切り替える必要はありません。タイマーは自動的に開始され、休憩時間になるとアラートでお知らせします。

- 動画デモンストレーション：フォームに自信がない？ワークアウト中にエクササイズ動画に直接アクセスできます。150種類以上のエクササイズを筋肉群別に絞り込み検索可能。

- 柔軟なプログラム作成：ワークアウトを自由に構成し、ドラッグ＆ドロップでエクササイズの順番を自由に並べ替えられます。

- 詳細な統計情報：総トレーニング量、推定1RM、自己ベスト、筋肉別のトレーニング量などを分析。セッションごとの進捗状況を視覚的に確認できます。

- カレンダーとリマインダー：ワークアウトを計画し、通知を受け取ることで、トレーニングを欠かさず行えます。

- 測定値の追跡：体重、体脂肪率、筋肉量など、あらゆる測定値を記録し、体の変化を追跡できます。

- 完全な履歴：過去のすべてのセッションを記録し、トレーニング量と継続性を分析できます。

筋肉増強、筋力向上、あるいは単に継続性を維持するなど、目標が何であれ、TrackTrainingはあなたのトレーニング方法を変革します。

今すぐTrackTrainingをダウンロードして、トレーニングを次のレベルへ！💪

新機能

• Expérience utilisateur (UX) optimisée pour la modification de vos séances, plus simple et intuitive.
• Correction de bugs sur le suivi et l'affichage des séances terminées de la semaine.
• Amélioration de la stabilité globale de l'application.