Brecise

4Dev Studio

広告が表示されます

このアプリについて

Breciseは、初心者から経験豊富なランナーまで、継続的な運動習慣の構築をサポートするランニング＆フィットネストラッキングアプリです。

主な機能

📋 パーソナルトレーニングプログラム
簡単なアセスメント（レベル、目標、トレーニング頻度）を完了すると、Breciseがあなたのコンディションに合わせた4週間のトレーニングプログラムを作成します。過去の怪我歴がある場合は、自動的に調整されます。

🏃 GPSランニングトラッキング
イージーラン、ロングラン、テンポラン、インターバルランを、GPS精度を最適化してドリフトを最小限に抑えながらトラッキング。リアルタイムの目標ペースとトレーニングフェーズごとのフィードバックも提供します。

💪 筋力トレーニング
筋力トレーニングスケジュールには、ガイド付きセット数、レップ数、音声フィードバックが統合されているため、画面を見続けることなく集中力を維持できます。

📊 履歴と進捗状況
すべてのトレーニングセッションは自動的に保存され、アカウントに同期されるため、いつでもアクセスして進捗状況を確認できます。


🔔 ワークアウトリマインダー
毎日のワークアウトスケジュールに合わせて通知が届き、週ごとのレポートで進捗状況を継続的に確認できます。

📚 フィットネス教育
ウォーミングアップとクールダウンのガイドで、より安全かつ効果的なトレーニングをサポートします。

ランニング初心者の方から長距離走の準備をされている方まで、Breciseは毎日のトレーニングをサポートする、実用的で使いやすいアプリです。

新機能

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan