Creciendo con el arco iris

CIE INFORMATICA PROFESIONAL S.L.

このアプリについて

虹のアプリで成長する

Ana Peinado、Esperanza Meseguer、およびEL CEIP Siscar（Santomera）の設計と機能

「主な機能は、喜びや静けさなどのより適応的な感情を強化することにより、怒り、悲しみ、怒りなどの不快な感情を識別し、直面する能力を開発することです」

感情表現：治療
「感情を認識できる。このために、私たちは感情的なスキームの基本原則に従い、身体的な感覚、思考、行動の識別に基づいて自分が感じる感情を知ることを学びます。

感情表現：喪失
「この時点で、精神的スキルの識別、改善、強化という目標を達成し、精神的スキルをより適切に管理する必要があります。一方、既存の強みの検出と強化により、経験した損失や直面している損失のより適応的な管理にアプローチすることができます。

思考の表現：私の小さな怪物
「内なる批評家、感情的な苦痛の状態を引き起こす否定的な思考や病気の認識」を特定し、変更する能力を求めます。受容とコミットメントの理論と自己同情の理論に基づいて、それらのネガティブな思考をより適応的な思考に置き換えることができる対処技術を教えます。

個人的な強み：私の単語雲
「より良い感情管理のための感情的能力が開発されたら、感情の強さ、許し、感謝、美の鑑賞に特別に取り組みます。」

指揮表現：好きな歌を選んでください
「知性のタイプの識別から、「フロー」の状態を取得できるようにするアクティビティが提案されます。ポジティブサイコロジーによって、人が完全にそのアクティビティに没頭している運用状態として研究されます。実行し、最適なモチベーションと幸福の状態を取得できるようにする」

行動表現：才能を発見する
「知性のタイプの識別から、「フロー」の状態を取得できるようにするアクティビティが提案されます。ポジティブサイコロジーによって、人が完全にそのアクティビティに没頭している運用状態として研究されます。実行し、最適なモチベーションと幸福の状態を取得できるようにする」

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