🏃 Runneras - 究極のランニング計算機
初めての5kmマラソンに向けてトレーニングしている方でも、マラソンの自己ベストを目指す方でも、Runnerasにはランニングの計画と分析に必要なツールがすべて揃っています。
📊 ペース計算機
距離、時間、ペースのいずれか2つの値を入力すると、残りの値が瞬時に計算されます。レース戦略の立案に最適です。
⏱️ スプリット内訳
あらゆる距離の1kmあたりと1マイルあたりの詳細なスプリットタイムを表示。各マーカーで必要なペースを正確に把握できます。
📈 レース予測
現在のフィットネスに基づいて、5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンなど、人気の距離の完走タイムを予測します。
🏋️ トレーニングペース
パーソナルトレーニングゾーンのおすすめを取得:
• イージーラン/リカバリーラン
• テンポラン
• 閾値ペース
• インターバルトレーニング
• レースペース
🌡️ ヒートアジャスター
暑い日に走る予定ですか?気温、湿度、風がペースにどう影響するかを計算します。
⛰️ 高度計算
丘陵地帯のレースを計画していますか?標高差が予想ペースにどう影響するかを確認します。
❤️ 心拍数ゾーン
安静時心拍数と最大心拍数に基づいて、トレーニング心拍数ゾーンを計算します。
👟 シューズトラッカー
ランニングシューズ、その走行距離、そして交換時期を記録します。
🗓️ レースカウントダウン
レースの日を逃さない!今後のレースのカウントダウンを設定しましょう。
✨ 機能:
• すっきりとしたモダンなダークインターフェース
• 最新の計算結果を保存
• 完全にオフラインで動作
• 広告なし、サブスクリプションなし
• 超高速パフォーマンス
おすすめ:
✓ ペース配分を学びたい初心者ランナー
✓ レース戦略を立てるマラソントレーナー
✓ トレーニングゾーンを計算するコーチ
✓ ランニングの指標に興味のある方
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