앱 잠시 멈춤 - 앱 사용시간 관리

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このアプリについて

スマートフォンを見ると、いつの間にかなりの時間がありますか?

**アプリの一時停止(App Break)**は、頻繁に使用するアプリの使用時間を管理し、定めた時間になるとしばらく停止するのに役立つシンプルなアプリ使用時間管理ツールです。

YouTube、Instagram、Ticktokなど、よく使うアプリの使用時間を設定してみてください。複雑な機能を必要とせずに必要なアプリを選択して時間を設定するだけです。

###主な機能

•アプリごとの使用時間の設定
•スクリーンタイムとアプリの使用時間を管理する
•YouTube・SNS使用時間管理
•設定した使用時間に達したときの通知
• よく使うアプリを一目で確認
• シンプルで直感的な画面構成

### こんな方におすすめです

•YouTubeを長すぎる方
•インスタグラムやチックトークなどSNSの使用時間を短縮したい方
•スマートフォンのスクリーンタイムを管理したい学生
•勉強や仕事に集中したい人
• 複雑なデジタルウェルネス機能よりもシンプルなアプリが欲しい方
•アプリの使用時間制限の習慣を作りたい人

アプリの使用時間を少しずつ減らすことから始めましょう。

**アプリをしばらく止める(App Break)**と一緒にスマートフォンを必要なだけ使用し、勉強と日常に集中する習慣を作りましょう。
アプリの使用時間とスクリーンタイムを管理し、SNS・YouTubeの使用を減らして集中を助けるApp Break
最終更新日
2026/08/20

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
    位置情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    位置情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
  • データは送信中に暗号化されます
  • データを削除するようリクエストできます

新機能

사용성과 안정성을 개선했습니다.
• 앱 선택 화면에서 여러 앱을 한 번에 추가할 수 있습니다.
• 이미 선택한 앱을 체크 표시로 쉽게 확인할 수 있습니다.
• 앱 목록을 불러오는 동안 진행 상태를 표시합니다.
• 새 앱의 기본 제한 시간을 설정할 수 있습니다.
• 앱 카드의 중복 정보를 제거해 더 간결하게 표시합니다.
• 멀티 창 종료 동작과 전반적인 안정성을 개선했습니다.
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