走り続けられますか?水分は十分に摂取できますか?
良い習慣を身につけ、規則正しい生活を心がけましょう。
スーパー習慣はあなたにとって良い助けになります:
-習慣をカスタマイズできる
- さまざまな習慣ややるべきことを設定し、毎日、毎週、さらには毎月の目標を設定します。
- スケジュール、目標、優先順位を決定します。
-タスクを管理し、同時に習慣を追跡します。毎日のアクティビティをアプリに入力し、毎日の進捗状況を記録する必要があります。
スーパー習慣は、良い習慣を身につけ、毎日少しずつ進歩するのに役立ちます。