Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

アプリ内購入あり

このアプリについて

Gowwiz は現在 2 つのプランを提供しています。Gowwiz は常に無料でダウンロードし、テスト後に 1 か月プランのいずれかを提供します。 1 か月間 Gowwiz のロックを解除できる 1 回の購入で、休暇に最適です。または、必要なだけ使用できる年間サブスクリプションは、ビジネス旅行者に最適です。

フリーミアム バージョンの Gowwiz では、プログラムの最初の数日間を無料でテストできます。今すぐ Gowwiz を無料でダウンロードしてください。
時差ぼけの管理に加えて、長距離旅行中に治療を受けるタイミングを調整するためのサポートも受けられます。実際、Gowwiz を使用すると、時差ぼけの影響をすぐに軽減できるだけでなく、薬を飲むのに最適な時間を最適化することもできます。
また、長旅向けに特別にデザインされた音楽プレイリスト、睡眠、旅の疲れ、栄養に関するアドバイスやブログ記事にもアクセスできます。
有料版の場合: 栄養士が西への旅行の場合には特別な時差ぼけ対策メニューを、東への旅行の場合には特別なメニューを作成しました。ヨガの専門家が、旅行の疲れを最小限に抑えるために飛行機内で行うべきエクササイズを提案します。そこに着くと、午前 3 時にコーヒーを探している場合や、深夜に開いているレストランを探している場合、Gowwiz があなたの位置情報を取得し、あなたの周囲で開いているレストランを表示します。

Gowwiz はあなたをサポートし、時差の期間を可視化します: 1 日、2 日、またはそれ以上?最後に、安心、サポート、同行！
Gowwiz を使用すると、結果は 100% 保証されます。すぐに自然に回復します。それは生理学的であり、時間生物学的です。
Gowwiz は、大学病院およびブレスト睡眠センター (フランス) と提携して開発された、旅行者に対する時差ぼけの影響を軽減するのに役立つアプリケーションです。身体の生物学的リズムの科学である時間生物学に基づいたこのプログラムは、個人に合わせて高度な技術を備えており、到着時刻にすばやく戻るための鍵を提供します。

🛫それはどのように機能しますか?
就寝時間、起床時間、睡眠の質など、通常の睡眠情報を入力します。旅行の日付と時刻を入力すると、時差に応じて、Gowwiz があなたの 1 日に組み込むための行動プログラムを生成します。光にさらされる最適な時間、昼寝、食事、睡眠など、簡単かつ自然に身体が到着場所で再同期します。ビデオデモンストレーション: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gowwiz アルゴリズムは、ブレスト CHRU 睡眠センター チームとの協力による 1 年以上の研究の成果です。可能な限りプログラムに従えば、1 日あたり最大 4 時間の時差を回復することができます。それでは、ご旅行をお楽しみください。

⏱時間生物学:
知っていましたか？私たちの体は全体として、約 24 時間の内因性サイクルの影響を受けます。これが概日周期です。私たちの体内時計の主な同期装置は光です。光のおかげで、私たちの体は私たちに睡眠の信号を与え、一日のペースを設定します。光は主なシンクロナイザーですが、食事、気温、運動など、その他の二次的なシンクロナイザーもあります。

👌解決策:
したがって、これらのシンクロナイザーに依存することによって、ごく自然に、Gowwiz プログラムがあなたの体の概日サイクルを変更し、到着地に一致するようにします。ただし、人にはそれぞれ独自の周期があるため、Gowwiz ではパーソナライズされたプログラムを提供していることに注意してください。そして何よりも、落胆しないでください、諦めないでください。一日や何かの行動を忘れたからといって、諦める必要はありません。ダイエットとか、逸脱とか、見落としとか、そんなことは関係ない！ゴーウィズ、ゴーウィズ、ゴーウィズ、ゴーウィズ、グロウィズをお探しですか?ここにもあります

新機能

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !