Weight & Calorie Log – BodyLog

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このアプリについて

BodyLogは、毎日の栄養、体重、健康状態に関するデータを一元管理・モニタリングできる、シンプルで使いやすいパーソナルトラッカーです。

主な機能：

- BMI計算：身長と体重に基づいて、BMIを瞬時に計算します。

- カロリーログ：簡単な入力システムで、朝食、昼食、間食、夕食など、毎日の摂取カロリーを記録できます。

- TDEEとBMRの推定値：活動レベルに基づいて、1日のエネルギー消費量の目安を算出します。

- 進捗状況とエネルギーバランスの視覚化：記録したカロリーと推定消費量を比較し、経時的なカロリー不足または過剰摂取をモニタリングできます。

- 履歴とデータのエクスポート：長期的な履歴記録を保存し、タイムスタンプ付きのデータをエクスポートして、整理されたトラッキングが可能です。

免責事項：BodyLogは、個人の管理、自己モニタリング、および教育目的のみに使用してください。すべての計算結果および参照値は数学的な推定値であり、医学的なアドバイス、診断、または治療として解釈されるべきではありません。



毎日のカロリー摂取量を記録したい、体重の推移を追跡したい、あるいは進捗状況を明確に記録しておきたいなど、どのような目的であれ、BodyLogはデータを整理するための簡単な方法を提供します。

新機能

Improved app stability and performance.