MicroBreakTime

VOT JOINT STOCK COMPANY

このアプリについて

長時間座り続けると、目や姿勢に負担がかかります。マイクロブレイクタイマーを使えば、作業のリズムを崩すことなく、ほんの少しの休憩（視線をそらしたり、ストレッチをしたり、立ち上がったりするのに十分な時間）を挟むことができます。

簡単な手順：
1) あらかじめ設定した時間を選択して開始します。

2) 必要に応じて一時停止または再開できます。リフレッシュしたい場合はリセットしてください。

3) 設定可能なリマインダー（システムによってタイミングが若干異なる場合があります）と、間隔の調整が可能です。

主な機能：
• シンプルなマイクロブレイクタイマー - 目的はただ一つ：意図的に一時停止すること。

• 一時停止と再開 - 急な用事が発生した場合でも柔軟に対応できます。

• 休憩終了時の短い振動 - 完了を知らせる明確なフィードバック。

• 今日の休憩 - 一目で確認できる、ちょっとしたモチベーション。

• 過去7日間の概要 - すっきりとした表示で、最近の作業リズムを把握できます。

• オン/オフと調整が可能なリマインダー - 作業のペースに合わせて設定できます。

こんな方におすすめ：
• デスクワーク、オンライン学習、長時間画面を見ている方。

・騒々しい中断よりも、穏やかな促しを好みます。

MicroBreak Timerを選ぶ理由：
・すっきりとした見やすいUIで、外出先でも素早く操作できます。

・現実的な習慣ループに基づいて設計されています：短い休憩、繰り返し、進捗状況の追跡。

MicroBreak Timerをインストールして、今日から短い休憩を取ってみましょう。目と肩の疲れがきっとわかるはずです。