お尻のエクササイズ

alberto999

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このアプリについて

このアプリで紹介するエクササイズをフィットネス活動に取り入れることで、より美しい体を作ることができます。この目的のために、各エクササイズを約15回繰り返す必要があります。このアプリケーションを使用すると、エクササイズを簡単に選択できます。各ワークアウトでは、表示されているエクササイズから約10を選択できます。伸縮性のあるウエストバンドは、体の筋肉への追加の負荷に対するトレーニングに適したツールです。