I Need a Break

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このアプリについて

休憩が必要ですか?「今すぐ休憩」ボタンを押すと、スクロールアプリが30分​​、1時間、2分、または選択した時間だけ閉じます。アプリが再び開くまでのカウントダウンが大きく表示されます。

または、目覚まし時計のように、休憩時間を事前に設定することもできます。例えば、毎日23:00~7:00は睡眠、日曜から木曜は9:00~13:00は仕事、19:00~20:30は家族との夕食、といった具合です。休憩中はアプリが閉じられ、必要に応じて5分前に通知が表示されます。休憩中は、獲得した休憩時間は保留されます。休憩時間が優先されます。

それ以外の時間は、選択したアプリに10分間の制限時間が与えられます。

制限時間がなくなると、アプリが閉じられ、ブロック画面に「何か行動を起こしましょう!」というメッセージが表示されます。そして、指示通りに行動することで、さらに時間を獲得できます。

- 腕立て伏せ10回 = 5分追加。カメラがスマートフォンで腕立て伏せの回数をカウントします。記録や送信は一切行われません。

- 歩数1,000歩 = 5分追加。

20分間の集中時間、15分間の読書、または2分間の呼吸法もカウントされます。

スクロールアプリを開くたびに、2分、5分、または10分のいずれかを選択して、使用時間を決めることができます。予定より早く終了した場合、残りの時間はウォレットに残ります。

毎週日曜日には、獲得した時間、使用した時間、そして取り戻した時間を示すタイムレシートが届きます。必要に応じて画像として共有することもできます。

プライバシー保護設計
- アプリの使用状況はスマートフォンに保存され、当社が閲覧することはありません。

- カメラで撮影した画像はスマートフォン上で処理され、破棄されます。記録は一切されません。

- アカウント、広告、連絡先は一切ありません。

プラン
まずは無料でお試しください。最初の10分間は無料です。10分ルールを継続するには、プランを選択してください。週額3.99ドル、月額9.99ドル、年額39.99ドル。アカウントが条件を満たしている場合は、それぞれ7日間の無料トライアルをご利用いただけます。 7日間無料、その後は年間39.99ドル。いつでもキャンセル可能。表示価格は米国価格です。ストアでは、確認前に現地価格が表示されます。

無料トライアル期間終了時に、Googleアカウントに料金が請求されます。期間終了の24時間前までにキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。アカウント設定で管理またはキャンセルできます。

プランに加入しない場合、ブロックされたアプリは表示されません。

「I Need a Break」は、どのアプリが開いているかを確認するために「使用状況」アクセス権限を使用し、ブロック画面を表示するために他のアプリの上に表示します。これらのデータはスマートフォンに保存されます。
スクロールアプリをワンタッチで、またはスケジュール設定で閉じることができます。体を動かすことで、時間を節約できます。
最終更新日
2026/11/09

データ セーフティ

データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
  • 第三者と共有されるデータはありません
  • このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
    財務情報、アプリの情報、パフォーマンス
  • データは送信中に暗号化されます
  • データを削除するようリクエストできます

新機能

Breaks are clearer now. Before a break starts you see which apps close and until when. A red bar with the countdown sits on every tab, the notification shows the time left with a Stop button, and a heads-up comes 5 minutes before the end. A browser is closed only if you say yes. The back button steps back inside the app.
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アプリのサポート

デベロッパーについて
NPCoding
support@npcoding.com
10 Ben Gurion Rd. RAMAT GAN, 5257338 Israel
+972 77-500-3028

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