Hourly: 3-Second Self-Check

Onperl Soft

このアプリについて

気づかないうちに時間が過ぎてしまっていませんか？
研究によると、継続的な自己モニタリングは生産性を高め、目標達成に効果的な方法であることが分かっています。
Hourlyは、このシンプルな習慣を身につけるお手伝いをします。1時間ごとに自分の状態をチェックすることで、集中力とマインドフルネスを維持し、時間をコントロールできます。

✔ もう1時間経ってしまった？
毎時55分を過ぎると、プッシュ通知が優しく一時停止を促します。

たった3秒で、過去1時間をどのように過ごしたかを振り返り、評価してみましょう。

✔ 小さな習慣が大きな効果を
カラフルなブロックで1日のスケジュールを視覚化し、実際の時間の使い方を明らかにします。

たった1日試してみて、時間に対する見方が変わるはずです。

✔ 洞察力に富んだ統計情報
記録が増えるにつれて、Hourlyはパターンと傾向を表示します。
「今週は先週よりも有意義な時間を過ごせました！」

✔ 最小限の操作で、集中力も向上
複雑なログイン、ToDoリスト、厳格なルーティンは不要です。
Hourlyの唯一の目的は、あなたが過ごす1時間1時間を振り返るお手伝いをすることです。

✔ プライバシー保護
Hourlyは完全にローカルです。情報のアップロードや共有は一切ありません。
写真は文脈として表示されますが、コピーや転送は一切行われません。

💡今日から始めましょう
より良い明日への鍵は「完璧な計画」ではなく、継続的な自己チェックです。
今日からHourlyで、1時間ごとの自己反省の旅を始めましょう。

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