「失われた時間は二度と見つかりません」-ベンジャミン・フランクリン
Do n't Waste Todayは、次のような無料のオープンソースアプリです。
✅先延ばしする頻度を理解するのに役立ちます
✅先延ばしにする理由を教えてください
✅あなたの人生を「解き放つ」ために行動を起こすための洞察をあなたに与えてください。
「汝自身を知ることは知恵の始まりです」-ソクラテス
仕組みは次のとおりです。
1️⃣いつ、どのくらいの頻度でチェックするかを選択します
2️⃣その時、アプリはあなたが先延ばししているかどうかを尋ねるようにあなたに通知します
3️⃣先延ばしにしている場合、アプリは理由を尋ねます
4️⃣アプリは、先延ばしにする主な理由の内訳を表示し、使用する毎日のスコアを表示します
アプリをしばらく使用すると、結果を改善し、グラフを100%先延ばしなしで取得するように動機付けられます。