Ether Ease: Mood Journal へようこそ。これは、あなたの感情や活動を毎日追跡し、振り返るための個人的なコンパニオンです。ムード ジャーナルを使用すると、日常生活の浮き沈みを注意深く記録することができ、自分の感情的なパターンや行動をより深く理解するのに役立ちます。
日々を記録する
毎日、ユニークな経験や感情が生まれます。 Ether Ease は、あらゆる意味のある瞬間を捉えるスペースを提供します。
- 今日のベスト: 今日、あなたの人生に喜びをもたらしたものを振り返って書き留めてください。
- その日の最悪の出来事: 直面した課題を認識し、記録します。
- その日の気分: 説明的なタグを使用して、その日の一般的な感情状態を特定して分類します。
その日のアクティビティ: 自分の感情を毎日のアクティビティに関連付けて、傾向を検出します。
見直しと反省
レビュー画面では、過去の投稿を振り返ることができます。気分でフィルターして、幸せな日、思索的な日、または挑戦的な日のパターンを見つけます。
グラフによる視覚的な分析
内省は視覚化できるとより明確になります。
- 感情チャート: 時間の経過に伴う感情の頻度を観察します。
- タイプ別の感情チャート: ネガティブ、ニュートラル、ポジティブな感情の割合が含まれます。
- アクティビティ チャート: どのアクティビティが自分の気分に合っているかを見つけます。