Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

このアプリについて

Stella は、若者の感情的な回復力を高め、力を与えることを目的とした総合的な若者のメンタルヘルス アプリです。これには、教育的な部分とメンタルヘルスのための演習の部分という 2 つの重要な部分が含まれています。

教育セクションでは、感情の制御、ストレスへの対処、リラクゼーション技術、自分の感情の理解など、メンタルヘルスのさまざまな側面に関する有用な情報とリソースを提供します。インタラクティブなレッスンやビデオ教材を通じて、若者は精神的健康上の問題の兆候を認識する方法と助けを求める方法を学びます。

エクササイズセクションでは、メンタルヘルスと感情的な幸福を改善するための実践的なツールとテクニックを提供します。ユーザーは、ガイド付き瞑想、深呼吸テクニック、ジャーナリング、認知行動テクニックなど、さまざまなエクササイズを探索できるようになります。パーソナライズされた計画と進捗状況の追跡により、若者は自分のニーズに合わせてアプリをカスタマイズし、望ましい結果を達成することができます。

ステラは、メンタルヘルスと感情のバランスを改善するための信頼できるパートナーであり、現代の若者の生活のあらゆる課題に対してサポートと指導を提供します。

新機能

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije