System Zeroは、単なる習慣トラッカーではありません。あなたが自分でコントロールできない時に、あなたの人生を代わりに動かしてくれるオペレーティングシステムです。
何が問題なのか、あなたは既に分かっています。体重が適正範囲を超えている。1ヶ月間、友人に会っていない。3年間、給料が上がっていない。ストリークアプリや
Notionのテンプレート、YouTubeのルーティンなど、いろいろ試してみましたが、どれも結局、開くのをやめてしまったタブの一つになってしまいました。
System Zeroは、全く異なるアプローチをとります。まず、あなたの現状を診断し、あるべき姿を示します。そして、目標達成まで、数週間にわたるプログラム「プロトコル」を実行します。このプログラムには、毎日のブリーフィング、具体的な行動、そして厳格な検証が含まれています。
— デイリーループ —
・朝のブリーフィング。90秒。今日あなたに求められることと、その理由。
・具体的な行動。今日行うべき具体的な行動。失敗した場合のペナルティも明記。
・検証。写真、GPS、または健康データによる証明。ボタンをタップするだけではありません。
・夜の振り返り。30秒。システムが記憶する振り返り。
— 5つの領域、1つのオペレーティングシステム —
身体 — フィットネス、体重、睡眠。段階的な負荷増加、実際のワークアウトテンプレート、Apple HealthまたはGoogle Fitによる検証を含む12週間のプログラム。
絆 — 疎遠になってしまった人間関係。大切な人たちとの定期的な連絡や直接会う時間を確保する、連絡先を考慮したプログラム。
スキル — キャリアパス。現在の市場レートの監査から、求職活動、応募、スキル目標、交渉まで。
資産 — お金。キャッシュフロー監査、負債マッピング、緊急資金、貯蓄率、最初の投資口座開設。
恋愛 — デートライフ。マッチングではなくコーチング。プロフィール監査、写真アドバイス、会話レビュー、実際のデートプランニング。
— 連続記録ではなく、ステータス —
毎週日曜日、システムはあなたの1週間をまとめます。確認したこと、確認できなかったこと。気づかなかったパターン。
毎月、ライフレポートであなたのベースラインと比較します。「体重4ポンド減。ソーシャルアクティビティ7件達成。クラフトトラック:変化なし。なぜ?」
四半期ごとに、完全な再調整を実施。新しい診断と新しいステータスレポートを、元のレポートと並べて表示します。変化の軌跡がはっきりと分かります。
— なぜ効果があるのか —
習慣トラッカーは継続性を測ります。System Zeroは変化を測ります。
生産性アプリはツールを提供します。System Zeroはカリキュラムを提供します。
コーチングアプリは高価です。System Zeroはコーヒー代程度で毎日使えます。
自己啓発の専門家はモチベーションを高めます。System Zeroは実行します。
— このアプリは何をするものでないか —
習慣トラッカーではありません。フィットネスアプリではありません。出会い系アプリではありません。セラピーではありません。願望実現アプリやバイブスアプリではありません。連続記録の報酬や紙吹雪のアニメーションが欲しいなら、これは
間違った製品です。
— 真の責任体制 —
自己申告による行動は部分的な評価となります。検証済みの行動(写真による証明、GPSチェックイン、Apple HealthまたはGoogle Fitデータ、銀行口座確認など)は完全な評価となります。検証済みの証拠が基準を満たすまで、次の段階には進みません。ごまかしは通用しません。
— プライバシー —
あなたのデータはあなたのものです。販売も広告ターゲティングも一切行いません。検証写真は暗号化されて保存され、あなただけが閲覧できます。設定からいつでもアカウントを削除できます。すべてのユーザー記録は30日以内に消去されます。
— 料金 —
診断と最初の1週間は無料です。Proサブスクリプションでは、5つのドメインすべてにわたるプロトコル、システムのメモリレイヤー、および週次ステータスレポートが利用可能になります。
月額または年額プラン。Playストアからいつでもキャンセルできます。
— 利用開始 —
アプリを開きます。15分間の診断を実行します。ステータスレポートを取得します。2つのトラックを選択します。あとはシステムが自動的に進めます。
モチベーションは必要ありません。手術。
自己改善、習慣と規律、検証済みの行動を伴う日々の手順。