Thruday へようこそ!神経発達障害の方のための時間管理アプリです。信頼できる人の助けを借りながら、集中力を高め、毎日より多くのことを成し遂げられるよう設計されています。
ADHD、自閉症、ADD、てんかんなど、忘れっぽさ、実行機能の障害、感情のコントロールに悩む方のために作られています。
Thruday は単なるカレンダーアプリではありません。Thruday の邪魔にならない神経発達障害向け機能に頼っている1万人のユーザーにとって、Thruday はまさに命綱です。
無料の ADHD プランニングアプリは、視覚的なプランニング、気分記録、ジャーナリング、メモ、ToDo リスト、サポートアシスタント、神経発達障害の方にも優しいインターフェース、そして集中力を維持するためのヒントやコツ、アイデアが詰まったリソースハブなど、ADHD の方々が日々の生活をしっかり送れるようサポートします。
このカレンダーアプリは、視覚的なスケジュール管理や計画に長けている方、つまり実行機能、ADHD、自閉症、てんかん、ADD、発達性協調運動障害など、忘れっぽい方のために設計されています。
Thrudayアプリは、ご自身、ご家族、介護者、そしてその間にいるすべての方のために設計されており、共同でサポートするルーティン作成、日々の計画、気分追跡機能を提供します。これらの機能は、ストレスレベルを低く抑え、全員が計画通りに進んでいることを確認することに重点を置いています。
主な機能
- AIアシスト:プライバシーに配慮した提案型AIが、アクティビティ作成時の意思決定プロセスを短縮します。
- 共同サポートプランニング:信頼できる人を招待して、計画、スケジュール作成、そしてスケジュール管理を手伝ってもらいます。
- 信号機による気分追跡の強化:信号機システムをさらに進化させ、気分の落ち込みを感じた時のための移行ゾーンを追加しました。
- アシスタントに最新情報を提供:気分の変化をリアルタイムでアシスタントに伝え、アシスタントが状況を把握できるようにします。
- 視覚的なプランニングとルーティン:優先順位をシンプルに、または色や画像を使って自分だけの視覚的なスケジュールを作成できます。
- 今と次へ:気を散らすものを避け、集中力を維持します。集中力を維持しながら、気を散らすことなく目標達成できる環境を作りました。
- 自分だけのアバターを作成:写真ではなくイラスト入りのアバターを採用しました。カメラが好きな人なんていませんよね?
- 外観のカスタマイズ:インターフェースの外観を自分の好みに合わせて変更できます。
- リアルタイム通知:責任感は私たちにとって最大の課題です。常にリマインダーが必要なので、完了した内容と次の予定を常に把握できるよう、リアルタイム通知を統合しました。
- 保護者の方にも配慮:計画を立てることは誰にでもできること。そこで、複雑なスケジュールでも計画できる柔軟なシステムを構築しました。
- アイデアをブレインダンプ:アプリを使って、つい忘れてしまいがちなひらめきをブレインダンプし、大きな成果を生み出せるようにしましょう。
- リソースライブラリ:神経多様性のマネジメントに関する厳選されたリソース、記事、ガイドにアクセスできます。日常生活のヒント、対処法、最新の研究など、どんな情報をお探しでも、ライブラリは常に更新され、あなたの成長をサポートします。
- ダークモード:Thrudayのダークモード機能で、目の疲れを軽減し、睡眠の質を向上させましょう。この設定では、アプリの色と明るさを調整し、画面を見る時間が睡眠スケジュールに与える影響を軽減します。
- 日記をつける:日々の出来事を記録し、考え、感情、経験を記録することで、振り返り、成長に役立てることができます。
- 接続されたすべてのデバイスを更新:Thruday独自のインフラストラクチャにより、接続されたすべてのデバイスがリアルタイムで最新の状態を維持し、常に同期されます。
- オフラインでも動作:接続が切断されている場合でも、イベントの作成は可能です。イベントは保存され、オンラインに復帰するとすぐに他のデバイスと同期されます。
Thrudayウェブサイト:https://thruday.com