Pause

VORsoftware Co

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このアプリについて

圧倒されていると感じていますか？Pause を押す時です。

止まることのない世界では、安らぎのひとときを見つけることは不可能に思えるかもしれません。Pause は、集中力を取り戻し、ストレスレベルを瞬時に下げるために設計された、最もシンプルなツールです。複雑な設定も長いコースも不要。ボタン一つと2分間の時間だけ。

使い方：

アプリを開きます。

Pause ボタンを押します。

穏やかなリズムに合わせて息を吸ったり吐いたりします。

わずか120秒で、神経系がリセットされるのを感じてください。

なぜ2分？意識的にリズミカルに呼吸を2分間続けるだけで、体が「闘争・逃走」状態から「休息と消化」状態へと切り替わることがよくあります。重要な会議の前に気持ちを落ち着かせたり、ストレスの多いニュースの後で落ち着かせたり、あるいはタスク間の切り替えに最適な時間です。

主な機能：

ミニマルデザイン：呼吸だけに集中できる、邪魔にならないインターフェース。

即時アクセス：ログイン不要。アプリを起動して、すぐに呼吸を始めましょう。

視覚的なガイダンス：心地よいアニメーションが、呼吸を直感的にガイドします。

触覚フィードバック：（オプション機能のアイデア）リズムを感じて、目を閉じてリラックスできます。

マインドフルネスを面倒な作業ではなく、習慣にしましょう。デスクでも、バスでも、ベッドでも、Pauseはあなたのポケットサイズの聖域です。

今すぐPauseをダウンロードして、深呼吸を始めましょう。

新機能

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.