VR Workout は、パーソナル トレーナーの Vanessa Rossi の生徒が詳細かつ個別の方法でワークアウトを表示できるように特別に作成されました。
すべてのワークアウトは、あなたの目標とプロファイルに従って、あなただけのために作られています!
主な目標は、可能な限り最高の品質で目標を達成できるように、ワークアウトの期間を設定することです!結局のところ、あなたのために作成されたものではない既製のワークアウトをインターネットからコピーしても意味がありません.人にはそれぞれ個性があり、結果の検索に大きな差が生じることを忘れないでください。
このプラットフォーム内で既往歴を記入すると、数日で利用可能になります。
- あなたのアクティブなワークアウト
- 曜日ごとのワークアウト
- 詳細なセットと繰り返しを含む書面によるワークアウト
- 説明とヒントを含むすべての演習のビデオ
新しいワークアウトを購入すると、古いワークアウトがアプリ内に保存され、それらにもアクセスできます。
個人 Vanessa Rossi は、ブラジルで体育の学位を取得し、UNICAMP で生化学、生理学、スポーツ トレーニングの大学院の学位を取得しています。また、13 年間のキャリアの中で取得したその他のコースの中でも特に、米国で働くための NASM ライセンスを取得しています (ファンクショナル トレーニング、ウエイト トレーニング、高齢者向けウエイト トレーニング、スポーツ栄養、ボディービル、ウエイトリフティングなど)