500K ステップ チャレンジのコンパニオン アプリは、仮想イベントを楽しんで参加するために必要なツールです。
50万歩チャレンジとは?
• 5,00,000 歩のチャレンジは 165 日間かけて行う必要があります。
• 2022 年 8 月 15 日から 2023 年 1 月 26 日まで。 - 更新される年。
• 毎日 3500 歩歩くことが期待されています。
• 都合に合わせて休息日を選択できます。
• 好みに応じて、任意の場所を歩くことができます。
• 歩数をカウントするアプリを備えた携帯電話を持ち歩いている限り、日中の活動中または自宅でのウォーキングがカウントされます。
• このチャレンジは、定期的にウォーキングを始めることで、人生における健康目標を達成するのに役立つように設計されています。
• このチャレンジは、達成すべき毎日の目標と目的意識を与えるように設計されています。