Zen Concentration Timerは、集中力を高め、意識的に休息を取り、過集中や気晴らしで時間を無駄にすることを防いでくれます。
ある日は、一つの作業に没頭しすぎて、休憩を取るのを忘れてしまうことがあります。また別の日は、ちょっとした休憩が、気を散らしたり、スマホをスクロールしたり、集中力を失ったりする原因になります。このアプリは、集中と休息の境界線をより明確にするために開発されました。
単に時間をカウントダウンするだけではありません。各セッションの前に、何に取り組むかを決めます。各セッションの後には、実際に行ったことについて簡単な振り返りを残します。これを繰り返すことで、自分のリズムに気づきやすくなり、調整しやすくなり、後で振り返りやすくなります。
主な機能
- 集中と休憩のタイマーを一体化
- セッション開始前に作業内容を書き留める
- 開始時に集中時間と休憩時間を調整
- 各セッション後に簡単な振り返りを追加
- 日ごとの記録を確認
- 過去の記録を編集または削除
- 名前付きプリセットを保存
- アラートと通知の動作設定を選択
- アプリ内の連絡先画面からフィードバックを送信
こんな方におすすめ
- 長時間集中する必要がある方
- 集中しすぎて休憩を怠りがちな方
- 休憩時間が長くなりがちな方
- 自分の時間の使い方を把握したい方
- ソーシャルメディアや副業に時間を取られがちな方
- より明確な時間管理が必要なフリーランスの方
- 静かで、より意識的な集中タイマーをお探しの方
アカウント登録は不要です。広告も表示されません。まずは、集中と休憩のより良いリズムを作ることから始めてみましょう。
深く集中する。意識的に休息をとる。漫然と一日を過ごすな。