Echoは、自分が何を感じているかに気づき、名前をつけるためのシンプルな感情日記アプリです。何が起きたか、それがどんな感情を引き起こしたか、どのくらいの強さだったかを記録すると、時間とともに気分がどう変化しているかが見えてきます。
できること:
• 記録の追加:状況、感情、その強さを記録。
• 喜びや落ち着きから、悲しみや怒りまで、豊富な感情名から選択。
• 自分の言葉に合わせて、独自のカテゴリーや感情を作成。
• 週ごとのサマリーと、その週に多かった感情を確認。
• 感情の頻度、時間ごとの強さ、よくあるきっかけといったインサイトを探る。
• 落ち着いたときに見返したい記録や、カウンセリングに持っていきたい記録にマークを付ける。
• 記録全体を閲覧・検索。
穏やかな習慣づくりのサポート:
• オプションの毎日のリマインダーで、自分の気持ちを確認する時間を持てる。
• いつでも日記をJSON、CSV、PDFでエクスポート可能。
デフォルトで非公開:
• 記録は端末内に暗号化された状態で保存されます。
• データ販売なし。
• オプションのPremiumでは、エンドツーエンド暗号化されたクラウドバックアップとデバイスのペアリングが利用可能—復元用のフレーズは自分の手元に残ります。
Echo Premium(オプション):
• Premiumでは広告が表示されなくなります。
• 暗号化されたクラウドバックアップと復元。
• エンドツーエンド暗号化によるデバイス間の同期。
• 年間プランまたは一度限りの買い切りプラン。無料版も引き続き十分に使えます。
11言語対応、ライト・ダークテーマ対応。
Echoは記録と内省のためのツールです。セラピーや診断、危機的状況への支援ではなく、専門家によるサポートの代わりにはなりません。
Źródło: listing-en.md 2026-07-07, auto-lokalizacja do weryfikacji.
非公開の感情・気分日記。出来事を記録し、感情に名前をつけて理解する。