Core Stability Exercises

Hicaltech 87

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このアプリについて

このアプリは、自宅でできるいくつかのコアトレーニングを提供します、
このアプリには13のエクササイズがあり、各エクササイズの説明ノートが続き、ユーザーがすべてのワークアウトでデータを保存できるようにトレーニングログブックが完成しています。データはスマートフォンのデータベースに保存され、拡張子が.csvのExcel形式で保存できます。また、ユーザーはソーシャルメディアで共有することもできます。

5つのメニューがあります
1.静的床運動
2.ダイナミックフロアエクササイズ
3.メディシンボールエクササイズ
4.トレーニングログブック
5.トレーニングデータ

*このアプリを初めて使用するときは、オフラインデータベースを保存するためにストレージにアクセスする許可を与えてください