Gymnastics Method HU

Gymnastics Method

このアプリについて

アダム・ゴドロシの助けを借りて、体操選手やストリートトレーニングのようにトレーニングしましょう!

Gymnastic Method アプリをダウンロードして、より自信を持って健康になりながら、素晴らしい体操やストリート トレーニングのテクニックを学びましょう。

体操選手のようなしなやかな体格を得るために、子供の頃から体操をしている必要はありません。

週にわずか 2 ～ 3 回のワークアウトで、痛みを感じることなく、関節を動かして強化し、マッスルアップ、逆立ち、ウェイトサポートなどの素晴らしい動きを学びながら、人生で最高のシェイプを得ることができます。

体操メソッドシステムは、これらを基礎から中級、エリートレベルまで段階的に構築していきます。

プレミアムメンバーシップには以下が含まれます:

関節の準備から最も効果的な筋肉増強方法まで、ガイド付きトレーニング セッション
あらゆるフィットネスレベルに合わせた毎日のトレーニング
進捗状況を追跡するためのトレーニングログ
トレーニング セッションをスケジュールするためのトレーニング カレンダー
お気に入りとして保存してすぐにアクセスできるワークアウト
プライベートコミュニティへのアクセス
質問と回答のグループ通話

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