ClearDaysは、にきび、毛包炎、頻繁な肌のトラブルを記録ベースで追跡し、私に影響を与えるトリガー(食品・習慣)を見つけるのを助ける大人の肌トラッカーです。
肌は「突然」ひっくり返ったように感じられることが多いですが、前日の食事(例:精製炭水化物・乳製品など)、睡眠、ストレス、運動/汗、接触要因(例:枕カバー)のように、いくつかの変数が積み重ねられてパターンが作られることもあります。
ClearDaysは毎日短いチェックインでデータを積み重ね、次の結果をユーザーが直接取得できるようにします。
*アカウントなしで利用可能で、記録はデバイス内にのみ保存されます。
ユーザーが得るもの
・記憶ではなくデータで「私の肌がいつ/なぜ悪化するのか」を確認
・食品・習慣とトラブルの関係を翌日のパターンで把握
・14日実験で「本物のトリガーか」検証
・週刊レポートチャートで変化推移を一目で確認して共有
主な機能
・カレンダーベースの記録:日付別の肌の状態を一目で見る
・デイリーチェックイン:肌の状態+食品カテゴリ
・習慣記録:睡眠/ストレス/運動/枕カバーの交換など
・インサイト:食品→翌日の悪化率、習慣パターンの確認
・実験モード:14日間、特定のグルメ「食べた日数」を目標に減らす
・週刊レポート:チャートで整理+画像共有
・お知らせ設定:朝/夕/時間を直接選択
こんな方におすすめ
・にきび/毛包炎/トラブルが繰り返されるのに原因が混乱する方
・食事・生活習慣を変えて「効果があったか」確信が難しい方
・複雑な記録アプリが負担になり、短く着実にしたい方
注意事項
· ClearDaysは医療機器や診断/治療アプリではありません。
・症状がひどくなったり悪化したりした場合は、医療専門家に相談してください。