SkippyFit

Paweł Skrzypkowski

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このアプリについて

ワークアウトを簡単にする唯一のアプリ SkippyFit は、トレーニングとダイエットの目標を簡単に追跡し、ジム愛好家を 1 か所に集めます。

なぜSkippyFit?
あなたの結果を測定し、他の人からインスピレーションを得てください!
何をすべきかわからなかったために、ジムをあきらめたことは何回ありますか?

健康的な食事のアイデアがなかったために、不健康な食べ物に手を伸ばしたことは何回ありますか?

SkippyFit は、ジムと健康食品愛好家を結びつけます。
一つの場所へ：
- あなたの食事を計画する
- ワークアウトを計画する
- トレーニング効果を測定
- 他のユーザーからインスピレーションを得ます。

新しいトレーニング方法の導入
- 分単位または 1 日単位の精度で、カレンダーでワークアウトを計画します。
- 適切なエクササイズ、休憩、結果の記録を使用して、トレーニング全体を通して段階的にガイドされます。選択したエクササイズはいつでも追加またはスキップできます。
- エクササイズをデータベースに追加して、コミュニティで共有したり、他の人からインスピレーションを得たりできます。他のユーザーが作成した演習と計画のデータベースを使用します。

ダイエットを楽しみましょう
あなたと同じように栄養に気を配っている人々からダイエットを作成し、計画し、インスピレーションを得てください。
- 製品を選択し、食事を収集してダイエット計画を作成します。ダイエット計算機を使用して、食材の量を調整することもできます。
- カレンダーで食事を計画します。 1 日、1 週間、または 1 か月の 1 kcal ごと。
- ダイエット プランや食事のアイデアをコミュニティと共有したり、他の人からインスピレーションを得たりできます。他のユーザーから健康的な食事のアイデアを得る。

結果を測定する
運動と食事の全体的な効果を測定します。
- どのくらいの重さから始めて、今どれくらい持ち上げることができるか調べてください。
- 体重と体を測定することを忘れないでください。たとえば、胸、上腕二頭筋、体脂肪に注意することができます。このデータを使用して、進捗状況を表示します。
- あなたがどれだけ強くてスリムかを示す統計を用意しました。あなたがしなければならない唯一のことは、時々体重、体脂肪、筋肉量を記録することです.あなたの進歩をお見せします！

私たちはあなたの気持ちを気にします。
今日から私たちと一緒に健康になりましょう
質問がありますか？あなたの考えを共有したいですか？私たちに話してください。

新機能

Major security improvements and notification click action fix