Calisthenics Base 8, ან CB8, არის კალისთენიკის ვარჯიშის რუტინული აპლიკაცია. კალისთენიკაში ვარჯიშების შესასრულებლად ძირითადად სხეულის წონა გამოიყენება. CB8 შექმნილია იმისთვის, რომ დაიწყოთ კალისთენიკა და შექმნათ მყარი საფუძველი ამ სპორტში, როგორც ზედა, ისე ქვედა ტანში და მობილურობაში.
CB8 იყენებს გამეორებების რეზერვში (RIR) მეთოდს გამეორებების დასათვლელად. ეს არის გამეორებები, რისი გაკეთებაც საკუთარ თავს ვაძლევთ. ანუ თუ სავარჯიშოში სამ გამეორებას დავტოვებთ კამერაში, გვექნება RIR -3. თუ სავარჯიშოში დავტოვებთ გამეორებას კამერაში, გვექნება RIR -1. ეს გარანტიას იძლევა, რომ თითოეული ადამიანის ფიზიკური დონის მიუხედავად, ჯამური ძალისხმევა თითოეულისთვის მსგავსი იქნება.
CB8 დაგეხმარებათ მიიღოთ თქვენი პირველი აწევა, პირველი ბიძგი ან ისწავლოთ ხელის სადგამი. მას ასევე აქვს ძირითადი-საშუალო დონის რუტინები, რათა გააგრძელოთ პროგრესი.
ხელმისაწვდომია ესპანურ და ინგლისურ ენებზე თითოეული ვარჯიშისთვის ახსნა-განმარტებითი ვიდეოების წვდომით, ყველაფერი მინიმალისტური და ინტუიციური ინტერფეისის ფარგლებში. ხელმისაწვდომია CB8-ის ფასიანი PRO ვერსია, უფრო რუტინული ვარიანტებით და რეკლამების გარეშე. CB8 PRO ჩამოტვირთვის ბმული: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO