დაიცავით ჯანსაღი დიეტა და წონის დაკლების დიეტა, კვების რეცეპტებითა და კალორიების სახელმძღვანელოთი, რათა მიაღწიოთ წონის დაკლებას 30 დღეში.
ეძებთ დიეტის აპლიკაციას წონის დასაკლებად? თქვენ სწორ ადგილას ხართ ჯანსაღი დიეტის პროგრამა გთავაზობთ ჯანსაღ რეცეპტებს სწორი კვებისთვის, სპორტისა და ფიტნეს რჩევებს იდეალური წონისთვის მოკლე პერიოდში.
წონის დაკლება ასევე ხდება მაშინ, როდესაც ყურადღებას აქცევთ ჯანსაღ საკვებს. თქვენი კალორიების მიღება ძირითადად მჭლე ცილისგან, მარცვლეულის, ხილისა და ბოსტნეულისგან დაგეხმარებათ წონაში უსაფრთხოდ დაკლებაში. არცერთი ზრდასრული ქალის დიეტა არ უნდა იყოს 800 კალორიაზე ნაკლები დღეში.
მხოლოდ სწორი კვებით, ვარჯიშით და ცხოვრების წესით შეგვიძლია მივაღწიოთ სწრაფ წონას. აპლიკაცია მოიცავს წონის დაკლების დიეტის გეგმას და ყველა კვების საუკეთესო რეცეპტებს ჯანსაღი სხეულისთვის და იდეალური წონისთვის 30 დღეში.
ჯანსაღი დიეტის პროგრამა მოიცავს:
1. რეცეპტები ძირითადი კერძების, დესერტების, ცილებით მდიდარი მადის სურათებით, რათა თქვენი კვების პროგრამა იყოს 100%-ით ჯანსაღი.
2. სხვადასხვა სახის დიეტა, მათ შორის წყლის დიეტა, წყვეტილი სამარხვო დიეტა... რომ აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი გეგმა.
3. მარტივი კვების იდეები წონის დასაკლებად.
4. სხეულის ფიტნეს ვარჯიშები
5. როგორ გამოვთვალოთ ორგანიზმისთვის საჭირო კალორიები
აპლიკაციას აქვს ელეგანტური და მარტივი დიზაინი, მუშაობს ყველა Android მოწყობილობაზე ინტერნეტის გარეშე, გთავაზობთ რეცეპტებს და რჩევებს სურათებით, შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი საყვარელი დიეტა წონის დაკლებისთვის მეგობრებსა და ოჯახს.
ჩამოტვირთეთ წონის დაკლების დიეტის აპი, რომ მიიღოთ მორგებული და ტონუსის სხეული.