ისტორიის, ხელოვნებისა და ბიზნესის ყველაზე ცნობილი მომენტებიდან ჩვევების, დაქალების ამბების და გასაკვირი ფაქტების მეცნიერების გამოყენებით, მელ რობინსი განმარტავს "ბიძგების მომენტის" ძალას. შემდეგ, ის მოგცემთ ერთ მარტივ ინსტრუმენტს, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ გახდეთ თქვენი უდიდესი მე.
5 წამიანი წესი არის მარტივი, ერთსაფეხურიანი ამოხსნა ერთი პრობლემისთვის, რომელსაც ყველას ვაწყდებით, თავს ვიკავებთ.
თითქმის ყველამ იატაკზე ჩამოაგდო საჭმელი და მაინც ჭამა სურდა. თუ ვინმეს დაენახა, რომ ეს დააგდეთ, მან შეიძლება წამოიძახა: "5 წამიანი წესი!" ამ ეგრეთ წოდებულ წესში ნათქვამია, რომ საჭმლის მიღება კარგია, თუ მას 5 წამში ან ნაკლებ დროში აიღებთ.
* Მახასიათებლები:
- გახდი თავდაჯერებული
- დაანებეთ გაჭიანურების და თავდაჯერებულობის ჩვევა
- დაამარცხეთ შიში და გაურკვევლობა.
- შეწყვიტე ნერვიულობა და თავს უფრო ბედნიერად გრძნობ.
- ოფლაინ, ინტერნეტი არ გჭირდებათ