რამდენად კარგი მეხსიერება გაქვთ სინამდვილეში?
„ერთი დამატებითი ციფრი“ ყოველდღე გაძლევს რიცხვს. შენი სამსახურია? გახსოვდეს ხვალამდე. მარტივად ჟღერს, მაგრამ ასე არ არის.
ყოველდღე ახალი რიცხვი ვლინდება. შეისწავლე, ჩაკეტე გონებაში და მეორე დღეს დაბრუნდი, რათა დაამტკიცო, რომ გახსოვს. არანაირი ხრიკი, არანაირი მოკლე გზა - მხოლოდ შენ და შენი მეხსიერება. როგორც შენი სერია იზრდება, გამოწვევაც იზრდება. დაიწყე 3 ციფრით და ადიდე 7, 8, 9 და მეტამდე. თუ გამოტოვებ ერთ დღეს ან შეცდები, თავიდან იწყებ.
**როგორ მუშაობს**
— ყოველდღე ახალი რიცხვი ვლინდება
— შეისწავლე იმდენ ხანს, რამდენსაც საჭიროდ ჩათვლით
— გამოიყენე შენი ერთი შეხედვით, თუ შეხსენება გჭირდება
— დაბრუნდი მეორე დღეს და აკრიფე მეხსიერებიდან
— სწორად გააკეთე და შენი სერია გაიზრდება — და ასევე რიცხვის სიგრძეც
**არ გაქვს ლოდინის განწყობა? სცადეთ სპრინტი.**
სპრინტის რეჟიმი 24 საათს 60 წამამდე ამცირებს. თქვენ დაიმახსოვრებთ რიცხვს, შეასრულებთ უკუთვლის გამოწვევას, რომელიც შექმნილია თქვენი მეხსიერების აქტიურად დარღვევისთვის და შემდეგ დაუყოვნებლივ შეეცდებით მის გახსენებას. რაუნდი რაუნდის შემდეგ, ლოდინის გარეშე. ყურადღების გაფანტვა რეალურია - ეს იგივე ტექნიკაა, რომელიც გამოიყენება კლინიკური მეხსიერების შეფასებებში. თქვენი სპრინტის სერია ცალკე კონტროლდება, ამიტომ თქვენი ყოველდღიური პროგრესი ყოველთვის უსაფრთხოა.
**გსურთ ნამდვილი ზეწოლა? დაუპირისპირდით ვინმეს დუელში.**
დუელის რეჟიმში თქვენ პირისპირ შეხვდებით სხვა მოთამაშეს. იგივე რიცხვი, იგივე ყურადღების გაფანტვა, ერთი გამარჯვებული. გაუზიარეთ ოთახის კოდი მეგობარს, ერთად დაიმახსოვრეთ და იჩქარეთ გახსენებისთვის. ორივე მოთამაშეს აქვს ერთი მცდელობა თითო რაუნდში - არასწორი პასუხის შემთხვევაში რაუნდი მომენტალურად გადაეცემა თქვენს მოწინააღმდეგეს. ციფრების რაოდენობა იზრდება თითოეულ რაუნდში, ასე რომ, თუ ის ხუთამდე ავიდა, ორივე იხსენებთ 7-ნიშნა რიცხვებს ვიღაცის თვალყურის დევნებისას. ეს არის ყველაზე გულწრფელი ტესტი იმისა, ნამდვილად მყარია თუ უბრალოდ კომფორტულია თქვენი მეხსიერება.
**რატომ კიდევ ერთი ციფრი?**
— დროთა განმავლობაში ქმნის რეალურ სამუშაო მეხსიერებას
— სამი რეჟიმი: ყოველდღიური, სპრინტი და დუელი
— დღეში ერთ წუთზე ნაკლებ დროს მოითხოვს
— რეკლამების, ხრიკების და უსასრულო დონეების გარეშე
— პატარა, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი ყოველდღიური გონებრივი გამოწვევა
თქვენი ტვინი კუნთია. მიეცით მას რაღაც, რისი დაჭერაც შეუძლია.