Work Life Balance - no stress
შეიცავს რეკლამას
3,8star
217 მიმოხილვა
5 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
თვითგანვითარების აპლიკაცია, რომელიც მართავს მოქნილ დროს ყოველდღიურ რუტინაზე, რათა დააბალანსოს დრო ცხოვრების ყველა სექტორში, შექმნას ცხოვრების შეცვლის ჩვევები გრძელვადიანი წარმატებისთვის პოზიტიურ ადამიანებთან და გააუმჯობესოს თქვენი ცხოვრება ზედმეტი სტრესის გარეშე.
⭐ ფუნქციები: სიცოცხლის ბორბალი, ბალანსის ქვესტი, ძილის ნიმუში, შემაჯამებელი ჩანაწერები, თვითრეფლექსიის ჟურნალები, დილის სამუშაოების სია, ყოველკვირეული მოხსენებები, ბალანსის თვალყურის დევნება, ჩვევების თვალთვალი, ჩვევების შემქმნელი, რეკომენდებული ყოველდღიური აქტივობები, მიღწევების ცხოვრების წიგნი, ხაზგარეშე ხელმისაწვდომობა
☝️ აუდიტორია
• დააბალანსეთ და მართეთ მოქნილი დრო საზოგადოებისთვის👐, მეგობრები💞, ოჯახი👪, დასვენება😴, ჯანმრთელობა💓, ჰობი, თვითგანვითარება
• გააუმჯობესე ცხოვრება ცხოვრებისეული მნიშვნელობით, მოტივირებითა და ბედნიერებით ნებისმიერ ასაკში
• მოიპოვეთ ნდობა და მოტივაცია იმავე მიზნების მქონე პოზიტიურ ადამიანებთან
• იდენტიფიცირება და თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ ჩვევებს თვითგაუმჯობესებისთვის
• კონცენტრაციისა და პროდუქტიულობის გაზრდა
• ჩამოაყალიბეთ დისციპლინა და ცხოვრების შეცვლის ჩვევები გრძელვადიანი წარმატებისთვის
☝️ ბალანსის მახასიათებლები
🎯 კონცენტრირება აწმყო მომენტზე შეიმუშავეთ და თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ რუტინას ყოველდღიური ცხოვრების ბალანსისა და მიზნების სამართავად
• Dashboard აღბეჭდავს სიცოცხლის ბორბლის ბალანსს, ყოველდღიურ დავალებებს და შეხსენებებს
• თვალთვალის აქტივობები თვალყური ადევნეთ ყოველდღიური მიზნების მიღწევას კონცენტრაციით, დისციპლინით და პროდუქტიულობით, ან ჩაწერეთ წარსული აქტივობები სავარაუდო დროით ცხოვრებისეული ბალანსის სამართავად
• სამუშაოების ჩამონათვალი დაგეგმილია წინა დღის შეჯამების დროს და შეიძლება გაგრძელდეს ყოველდღიური გეგმის თვალყურის დევნებისთვის
• შემუშავებული აქტივობები დაყავით ყოველდღიური რუტინები მოკლე შეზღუდულ აქტივობებად, რათა დაიპყროთ და ჩამოაყალიბოთ ჩვევები.
• სიცოცხლის ბორბალი იჭერს დროს ცხოვრების ყველა სფეროში
• ბალანსის ქვესტები გვთავაზობს მინიმალურ დროს თითოეულ სასიცოცხლო ზონაზე სიცოცხლის ბორბალზე
• ყოველდღიური ამოცანები: ძილის ნიმუში🌙, შეჯამება📝, რეფლექსია🤔, ახალი ჩვევები✊ და ერთად
💡 დაგეგმეთ მომავლისთვის შექმენით ახალი ცხოვრების შეცვლის ჩვევები გრძელვადიანი წარმატების გეგმებისთვის
• ახალი ჩვევები: წვდომა New Habit Dashboard-ის, Habit Design-ისა და Habit Builder-ის ჩვევების შემქმნელ ინსტრუმენტებზე რიგის დასაყენებლად და ცხოვრების შემცვლელი ჩვევების შესაქმნელად. ახალი ჩვევები ადგენს დისციპლინას ახალი ან მუდმივი ჩვევის ჩამოყალიბებისთვის 21-90-254 დღეში.
🤔 ისწავლეთ წარსულიდან თვალყური ადევნეთ ქცევებს ბალანსისა და ჩვევების ტრეკერებზე დროთა განმავლობაში ცხოვრების გასაუმჯობესებლად
• მიღწევის ცხოვრების წიგნი: ნაკვალევი, რომელსაც ყოველდღიურად ტოვებთ
• კვირის ანგარიშები აჯამებს ყოველკვირეულ აქტივობებს შენიშვნებით, ჟურნალებით, შაბლონებით, ცხოვრებისეული ბალანსის ქულებით და რეკომენდაციებით ყოველდღიური ქცევისა და დისციპლინის შესახებ.
• ჩვევების თვალყურის დევნება აკონტროლებს ჩვევებს ყოველდღიური რუტინიდან მიზნების საწინააღმდეგოდ. Habit Tracker აკონტროლებს ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ ჩვევებს თვითგაუმჯობესებისთვის.
• ბალანსის ტრეკერი აკონტროლებს ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ ბალანსს სიცოცხლის ბორბალზე.
☝️ ბალანსის სტრატეგიები
• ღონეობის დონე მიღწეული ძალისხმევის ქულებით, რომლებიც მიღებულია თვალყურის დევნილი და დარეგისტრირებული ყოველდღიური რუტინებიდან. აიმაღლეთ დონე, რათა განბლოკოთ მეტი ჯანსაღი აქტივობა თქვენი ცხოვრებისთვის.
• გაყავით და დაიპყრეთ მიზნებისკენ დააყენეთ დროის საზღვრები ყოველდღიური აქტივობების პროდუქტიულობასა და ბედნიერებას შორის დაბალანსებისთვის
• ყოველდღიური შეფუთვა დააწესეთ ლიმიტი სამუშაოზე, დაგეგმეთ შემდეგი დღე და გადადით ცხოვრების სხვა სფეროებზე, რათა მიაღწიოთ ცხოვრების წონასწორობას, შეამციროთ სტრესი და გაზარდოთ პროდუქტიულობა დილით
• ყოველდღიური თვითრეფლექსია ასახავს თვითგანვითარებას
• კონცენტრირება გამოწვევებზე Life Balance ახორციელებს რთულ ამოცანების ერთ-ერთ წესს, რათა გიბიძგოთ მიაღწიოთ დასრულებას და წარმატებას ზედმეტი სტრესის გარეშე
• Grow with People შეუერთდით Together-ის ამოცანას, რათა ეჯიბროთ და გაიზარდოთ პოზიტიური გონების მეგობრებთან თავდაჯერებულობისა და მოტივაციის მოსაპოვებლად
• მხიარული ფაქტორები ბონუს ძალისხმევის ქულები და ძვირფასი ქვები დაჯილდოვდებიან ყოველდღიური და გრძელვადიანი გეგმების დასრულების შემდეგ
მიეცით საშუალება, რომ ჩვენი ოფლაინ Work-Life Balance აპი იყოს თქვენი თანამგზავრი მნიშვნელოვანი ცხოვრებისკენ ბედნიერებით, პროდუქტიულობით, წარმატებებით და სტრესის გარეშე. დააბალანსეთ თქვენი დღე. აამაღლე შენი ცხოვრება.
⭐ ფუნქციები: სიცოცხლის ბორბალი, ბალანსის ქვესტი, ძილის ნიმუში, შემაჯამებელი ჩანაწერები, თვითრეფლექსიის ჟურნალები, დილის სამუშაოების სია, ყოველკვირეული მოხსენებები, ბალანსის თვალყურის დევნება, ჩვევების თვალთვალი, ჩვევების შემქმნელი, რეკომენდებული ყოველდღიური აქტივობები, მიღწევების ცხოვრების წიგნი, ხაზგარეშე ხელმისაწვდომობა
☝️ აუდიტორია
• დააბალანსეთ და მართეთ მოქნილი დრო საზოგადოებისთვის👐, მეგობრები💞, ოჯახი👪, დასვენება😴, ჯანმრთელობა💓, ჰობი, თვითგანვითარება
• გააუმჯობესე ცხოვრება ცხოვრებისეული მნიშვნელობით, მოტივირებითა და ბედნიერებით ნებისმიერ ასაკში
• მოიპოვეთ ნდობა და მოტივაცია იმავე მიზნების მქონე პოზიტიურ ადამიანებთან
• იდენტიფიცირება და თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ ჩვევებს თვითგაუმჯობესებისთვის
• კონცენტრაციისა და პროდუქტიულობის გაზრდა
• ჩამოაყალიბეთ დისციპლინა და ცხოვრების შეცვლის ჩვევები გრძელვადიანი წარმატებისთვის
☝️ ბალანსის მახასიათებლები
🎯 კონცენტრირება აწმყო მომენტზე შეიმუშავეთ და თვალყური ადევნეთ ყოველდღიურ რუტინას ყოველდღიური ცხოვრების ბალანსისა და მიზნების სამართავად
• Dashboard აღბეჭდავს სიცოცხლის ბორბლის ბალანსს, ყოველდღიურ დავალებებს და შეხსენებებს
• თვალთვალის აქტივობები თვალყური ადევნეთ ყოველდღიური მიზნების მიღწევას კონცენტრაციით, დისციპლინით და პროდუქტიულობით, ან ჩაწერეთ წარსული აქტივობები სავარაუდო დროით ცხოვრებისეული ბალანსის სამართავად
• სამუშაოების ჩამონათვალი დაგეგმილია წინა დღის შეჯამების დროს და შეიძლება გაგრძელდეს ყოველდღიური გეგმის თვალყურის დევნებისთვის
• შემუშავებული აქტივობები დაყავით ყოველდღიური რუტინები მოკლე შეზღუდულ აქტივობებად, რათა დაიპყროთ და ჩამოაყალიბოთ ჩვევები.
• სიცოცხლის ბორბალი იჭერს დროს ცხოვრების ყველა სფეროში
• ბალანსის ქვესტები გვთავაზობს მინიმალურ დროს თითოეულ სასიცოცხლო ზონაზე სიცოცხლის ბორბალზე
• ყოველდღიური ამოცანები: ძილის ნიმუში🌙, შეჯამება📝, რეფლექსია🤔, ახალი ჩვევები✊ და ერთად
💡 დაგეგმეთ მომავლისთვის შექმენით ახალი ცხოვრების შეცვლის ჩვევები გრძელვადიანი წარმატების გეგმებისთვის
• ახალი ჩვევები: წვდომა New Habit Dashboard-ის, Habit Design-ისა და Habit Builder-ის ჩვევების შემქმნელ ინსტრუმენტებზე რიგის დასაყენებლად და ცხოვრების შემცვლელი ჩვევების შესაქმნელად. ახალი ჩვევები ადგენს დისციპლინას ახალი ან მუდმივი ჩვევის ჩამოყალიბებისთვის 21-90-254 დღეში.
🤔 ისწავლეთ წარსულიდან თვალყური ადევნეთ ქცევებს ბალანსისა და ჩვევების ტრეკერებზე დროთა განმავლობაში ცხოვრების გასაუმჯობესებლად
• მიღწევის ცხოვრების წიგნი: ნაკვალევი, რომელსაც ყოველდღიურად ტოვებთ
• კვირის ანგარიშები აჯამებს ყოველკვირეულ აქტივობებს შენიშვნებით, ჟურნალებით, შაბლონებით, ცხოვრებისეული ბალანსის ქულებით და რეკომენდაციებით ყოველდღიური ქცევისა და დისციპლინის შესახებ.
• ჩვევების თვალყურის დევნება აკონტროლებს ჩვევებს ყოველდღიური რუტინიდან მიზნების საწინააღმდეგოდ. Habit Tracker აკონტროლებს ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ ჩვევებს თვითგაუმჯობესებისთვის.
• ბალანსის ტრეკერი აკონტროლებს ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ ბალანსს სიცოცხლის ბორბალზე.
☝️ ბალანსის სტრატეგიები
• ღონეობის დონე მიღწეული ძალისხმევის ქულებით, რომლებიც მიღებულია თვალყურის დევნილი და დარეგისტრირებული ყოველდღიური რუტინებიდან. აიმაღლეთ დონე, რათა განბლოკოთ მეტი ჯანსაღი აქტივობა თქვენი ცხოვრებისთვის.
• გაყავით და დაიპყრეთ მიზნებისკენ დააყენეთ დროის საზღვრები ყოველდღიური აქტივობების პროდუქტიულობასა და ბედნიერებას შორის დაბალანსებისთვის
• ყოველდღიური შეფუთვა დააწესეთ ლიმიტი სამუშაოზე, დაგეგმეთ შემდეგი დღე და გადადით ცხოვრების სხვა სფეროებზე, რათა მიაღწიოთ ცხოვრების წონასწორობას, შეამციროთ სტრესი და გაზარდოთ პროდუქტიულობა დილით
• ყოველდღიური თვითრეფლექსია ასახავს თვითგანვითარებას
• კონცენტრირება გამოწვევებზე Life Balance ახორციელებს რთულ ამოცანების ერთ-ერთ წესს, რათა გიბიძგოთ მიაღწიოთ დასრულებას და წარმატებას ზედმეტი სტრესის გარეშე
• Grow with People შეუერთდით Together-ის ამოცანას, რათა ეჯიბროთ და გაიზარდოთ პოზიტიური გონების მეგობრებთან თავდაჯერებულობისა და მოტივაციის მოსაპოვებლად
• მხიარული ფაქტორები ბონუს ძალისხმევის ქულები და ძვირფასი ქვები დაჯილდოვდებიან ყოველდღიური და გრძელვადიანი გეგმების დასრულების შემდეგ
მიეცით საშუალება, რომ ჩვენი ოფლაინ Work-Life Balance აპი იყოს თქვენი თანამგზავრი მნიშვნელოვანი ცხოვრებისკენ ბედნიერებით, პროდუქტიულობით, წარმატებებით და სტრესის გარეშე. დააბალანსეთ თქვენი დღე. აამაღლე შენი ცხოვრება.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
3,8
209 მიმოხილვა
რა არის ახალი
target update
