ALP

SJ Burman

ამ აპის შესახებ

აპლიკაციის ეს პროდუქტი შეიქმნა მხოლოდ ონლაინ სწავლისთვის. (გთხოვთ, იხილოთ ჩვენი უარი პასუხისმგებლობაზე, აპის შეძენისას ეს გამოჩნდება). თუ გსურთ ამ ტექნიკის წაყვანა აუზში ან ღია წყალში, ჩვენ გირჩევთ ამის გაკეთებას მხოლოდ IOA-ს სერტიფიცირებული აკვაფობიის მწვრთნელთან.
აკვაფობიის სწავლის პროგრამა (ALP) არის 12-ეტაპიანი მიდგომა წყლის შიშის მქონე ადამიანების მხარდასაჭერად, რაც უზრუნველყოფს მათ თავდაჯერებულობას, უნარებს და ტექნიკას, რომ ისარგებლონ უნიკალური თავისუფლებით, რაც მხოლოდ წყალში ყოფნას შეუძლია.
ცურვის პროგრამებისგან გამორჩეული, ALP ყურადღებას ამახვილებს შიშის აღმოფხვრასა და დესენსიბილიზაციაზე, ხოლო ცურვის ფიზიკური მექანიკა მეორეხარისხოვანია. პროგრამის მიზანია ასწავლოს მონაწილეს, როგორ დაისვენოს, იცუროს, იგრძნოს თავი ბედნიერად და გააკონტროლოს წყალში და შეამციროს ყველაფერი
ხაზს უსვამს უსაფრთხო და ფრთხილად. სერტიფიცირებული Aquaphobia Coach-ის მიერ ასწავლის, თითოეული კურსი მორგებულია ინდივიდის პირად საჭიროებებზე და შიშის ხარისხზე, მიმდინარეობს მათი სასურველი ტემპით, ასე რომ, ისინი თავს ამაღლებულად, წახალისებულად და კომფორტულად გრძნობენ რეგულარულად გაკვეთილების ჩატარებაში. როდესაც ადამიანი მიაღწევს საფეხურს, შემდეგ გადადის შემდეგ ეტაპზე თანმიმდევრობით, განსაზღვრული დროის ან ზეწოლის გარეშე ინდივიდზე, ისინი ისწავლიან ცურვის ძირითად უნარებს, რაც ნამდვილად აძლიერებს სიამოვნებას და დასვენებას. 12 საფეხურის გავლისას მონაწილეები გაიზრდებიან თავდაჯერებულად და ისწავლიან ძირითად პრინციპებს: წყალში შესვლა, დგომა, ცურვა, მოძრაობა და სუნთქვა. კურსის შემქმნელმა და ავტორმა, ოსტატმა მწვრთნელმა მაიკ ბურმან LIII-მ თქვა: „როდესაც ყოველი ახალი ცურვის მოქმედება სწორად ისწავლება, ის ჩანერგილია როგორც ცნობიერ, ასევე ქვეცნობიერ გონებაში და ასევე კუნთების მეხსიერებაში. ეს ზრდის უნარების ბაზას, ცოდნას და საკუთარი თავის რწმენას თითოეულ ინდივიდში. „როგორც უნარების დონე იზრდება, შიში მცირდება. თქვენ არასოდეს იჩქარებთ შემდეგი ეტაპის მიღწევას. ჩვენ გვესმის, რომ ზოგიერთი წყლის უნარების სწავლა უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები, შიშის ზოგიერთი ასპექტი უფრო მეტად არის გამყარებული, ვიდრე სხვები.“ ყოველი მიღწევა, რაც არ უნდა მცირე იყოს, არის საეტაპო. რაღაც საამაყო, თავდაჯერებულობის ასამაღლებლად და ბედნიერებისთვის“.