Dual N-back არის მეხსიერების სავარჯიშო თამაში, რომელიც მოიცავს ორი თანმიმდევრობის (აუდიო და ვიზუალური) ერთდროულად წარმოდგენას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ტვინის ეს ვარჯიში აუმჯობესებს ადამიანის სამუშაო მეხსიერებას, მათემატიკის უნარს და მოკლევადიან მეხსიერებას სხვებთან ერთად. ივარჯიშეთ ყოველდღიურად 30 წუთი და თქვენი სითხის ინტელექტი შეიძლება გაიზარდოს 40%-ით 2 კვირაში!
თამაში დაიწყება ნაგულისხმევი დონით 2, N=2...სადაც უნდა დაიმახსოვროთ პოზიცია (კვადრატი) და ხმა (ასო) ორი შემობრუნებიდან (N უკან). როდესაც პოზიცია ან ხმა ემთხვევა, თქვენ უნდა დააჭიროთ შესაბამის ღილაკს, შესაბამისად.
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნაგულისხმევი პარამეტრი, როგორც გსურთ. კარგი შესრულება მიგიყვანთ დონის ამაღლებაზე ან ხელით დააყენოთ თქვენთვის სასურველი დონე.
გაზარდეთ თქვენი ტვინის ძალა! გქონდეთ მოქნილი გონება და გაზარდეთ თქვენი ინტელექტი. ეს არ არის მარტივი თამაში, ასე რომ მარცხი განმეორებით და ავარჯიშეთ თქვენი ნებისყოფის კუნთი! რთული გეიმპლეი გამოცდილება! რამდენიმე დღე სჭირდება და უნარს იძენს მთელი ცხოვრების მანძილზე.