Workout Timer არის მარტივი და საიმედო ინტერვალის ტაიმერი ყველა ვარჯიშის სტილისთვის. გამოიყენეთ როგორც ტაბატა ტაიმერი ან კრივის რაუნდებისთვის და პომოდორო ფოკუსირებისთვის. დააყენეთ სწრაფი მომზადების დრო, შემდეგ გაიმეორეთ მუშაობა და დაისვენეთ თქვენთვის საჭირო რაოდენობის კომპლექტებისთვის.
ძირითადი ფუნქციები
- მომზადება → სამუშაო → დასვენება → ადგენს ნაკადს სუფთა სესიებისთვის.
- მორგეთ სამუშაო, დასვენების და მომზადების ხანგრძლივობა თითოეულ სესიაზე.
- შექმენით მრავალკომპლექტიანი რუტინები HIIT-ისთვის, ტაბატასთვის, სიძლიერისთვის ან კონდიცირებისთვის.
- ვიზუალური და აუდიო ნიშნები, რათა ივარჯიშოთ ტელეფონის შემოწმების გარეშე.
- შეინახეთ და ხელახლა გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი ვარჯიშის გეგმები და წინასწარ პარამეტრები.
- მატარებელი ხაზგარეშე — შესვლა საჭირო არ არის.
უპირატესობები & გამოიყენეთ შემთხვევები
- დარჩით თანმიმდევრული დროის ინტერვალებთან, რომლებიც შეესაბამება თქვენს მიზნებს.
- ამოშალეთ ვარაუდები და შეინარჩუნეთ სამუშაო-დასვენების დაბალანსებული თანაფარდობა.
- შექმენით დისციპლინა და თვალყური ადევნეთ პროგრესს გამეორების გზით.
- შესანიშნავია HIIT-ის, წრეების, სპრინტების, კრივის რაუნდებისა და პომოდოროს ფოკუსირების სესიებისთვის.
როგორ მუშაობს
- დააყენეთ თქვენი მომზადების, სამუშაო და დასვენების დრო.
- აირჩიეთ კომპლექტების რაოდენობა.
- დაიწყეთ და მიჰყევით აუდიო სიგნალებს ვარჯიშის დროს.
ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად ბოქსის ტაიმერით და პომოდორო ტაიმერით — პლუს მოქნილი ინტერვალები ყოველი ვარჯიშისთვის. დაიწყე ახლა და იგრძენი განსხვავება.