შულტეს ცხრილები ითვლება ტვინის ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ ტრენერად პერიფერიული მხედველობის, ყურადღების და მეხსიერების გასაუმჯობესებლად.
შულტის ცხრილები არის ცხრილები შემთხვევით განთავსებული ობიექტებით, რომლებიც გამოიყენება ტესტირებისა და გარკვეული თანმიმდევრობით ამ ობიექტების პოვნის სიჩქარის განვითარებისთვის. სავარჯიშო ცხრილები საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ პერიფერიული ვიზუალური აღქმა, რაც მნიშვნელოვანია სწრაფი კითხვისთვის, ასევე ყურადღებისა და მეხსიერებისთვის.
თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ შულტეს სხვადასხვა ტიპის ცხრილები. გამოიყენეთ კლასიკური ვერსია, რომ იპოვოთ რიცხვები აღმავალი თანმიმდევრობით ან დაამატოთ დამატებითი გამოწვევა შემთხვევითი ფრაზიდან ასოების ან ფერების მოძიებით ყველაზე ცივიდან ყველაზე ცხელამდე. პრეფერენციებში შეგიძლიათ აირჩიოთ ობიექტების როტაცია, რაც კიდევ უფრო ართულებს თამაშს.
Schulte ცხრილებით რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ გაუმჯობესებები შემდეგში:
- პერიფერიული ხედვა
- მხედველობის სტაბილურობა
- მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერება
- ყურადღების კონცენტრაცია სტრესის დროს
- გამჭრიახობა
- მიმართული ძებნის შესაძლებლობები