Quietnest

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
500+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

Quietnest არის #1 AI-ით აღჭურვილი ჟურნალის აპლიკაცია, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ინტროვერტებს გააუმჯობესონ თავიანთი გონებრივი კეთილდღეობა, ჩამოაყალიბონ თვითშეგნება და დამაჯერებლად მართონ სოციალური ინტერაქცია.

საუკეთესო ფსიქოლოგებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების რეკომენდაციით, Quietnest უზრუნველყოფს მშვიდ, ინტროსპექტულ სივრცეს, რათა მოიცვას თქვენი მშვიდი ძალა, აღადგინოთ თქვენი ენერგია და იპოვოთ სიმშვიდე სამყაროში, რომელიც არასოდეს წყვეტს საუბარს.

მეცნიერებით მხარდაჭერილი რეფლექსიებით, სოციალური ბატარეის ტრეკერით და პერსონალიზებული შეხედულებებით, Quietnest გაძლევს ძალას, რომ განვითარდე საკუთარი უნიკალური გზით.

სოციალური ბატარეის ტრეკერი
თვალყური ადევნეთ და გაიგეთ თქვენი ენერგიის დონეები, რათა თავდაჯერებულად გადახვიდეთ სოციალურ სიტუაციებში. აღმოაჩინეთ, თუ რა იტენება ან ამოწურავს თქვენს სოციალურ ბატარეას, დაადგინეთ შაბლონები და დააწესეთ უფრო ჯანსაღი საზღვრები ინტროვერტების გადაწვის თავიდან ასაცილებლად.

ანარეკლები
გამოიკვლიეთ თვითრეფლექსიის მოთხოვნები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ინტროვერტებისთვის. აშუქებს ისეთ თემებს, როგორიცაა სოციალიზაცია, თვითშეფასება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ეს მოთხოვნილებები - შემუშავებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალების მიერ - ხელს უწყობს თვითშემეცნებას და პიროვნულ ზრდას.

ყოველდღიური ჟურნალი
განმარტეთ თქვენი აზრები და აამაღლეთ თქვენი განწყობა დილის, შუადღის და ძილის წინ დღიურის მითითებით. ეს მეცნიერებით მხარდაჭერილი სავარჯიშოები აძლიერებს ემოციურ ინტელექტს, ამცირებს სტრესს და შთააგონებს აზრობრივ თავის მოვლას.

პერსონალიზებული ინსაითი
შეხვდით მშვიდად, თქვენს AI-ს კეთილდღეობის კომპანიონს და სანდო მეგზურს. Calmly გთავაზობთ მორგებულ გამოხმაურებას, რჩევებსა და შეხედულებებს, გეხმარებათ ნავიგაციაში თქვენი მოგზაურობის დროს ან უბრალოდ უსმენთ ყური, როცა გჭირდებათ ჰაერის გამოშვება.

დღის ციტატა
დაიწყეთ ყოველი დღე გამაძლიერებელი ციტატით ან სახალისო ფაქტით ინტროვერსიის შესახებ. ისწავლეთ ინტროვერტული ლიდერებისგან, გაზარდეთ თქვენი თავდაჯერებულობა და იპოვნეთ ყოველდღიური შთაგონება თქვენი ბუნების გასაცნობად.

სტატისტიკა და მიღწევები
აკონტროლეთ თქვენი კეთილდღეობის მოგზაურობა დეტალური სტატისტიკით და პროგრესის მიკვლევით. მიიღეთ სამკერდე ნიშნები და ზოლები, როდესაც მიაღწევთ პირად ეტაპებს და აღნიშნეთ თქვენი ზრდა.

ჟურნალი და კალენდარი
დაარეგისტრირეთ თქვენი აზრები და გრძნობები ყოველდღიურად თქვენი პირადი ჟურნალით, რომელსაც ავსებს კალენდარული ხედი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს სოციალურ ბატარეას და ასახვას.

მეტი ვიდრე აპლიკაცია - მოძრაობა
Quietnest არ არის მხოლოდ ინსტრუმენტი; ეს არის სტერეოტიპების გამოწვევა და ინტროვერსიის აღნიშვნა. სამყაროში, რომელიც ხშირად აფასებს ექსტროვერსიას, Quietnest გაძლევს უფლებას იცხოვრო ავთენტურად, რაც ამტკიცებს, რომ ინტროვერსია ძალაა და არა შეზღუდვა.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა
მიუხედავად იმისა, რომ Quietnest მხარს უჭერს თქვენს გონებრივ კეთილდღეობას, ის არ არის პროფესიული რჩევის შემცვლელი. თუ თქვენ განიცდით რთულ ემოციებს ან გჭირდებათ სასწრაფო დახმარება, მიმართეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს ან დაუკავშირდით ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურს.

შეუერთდით ყველაზე მშვიდ საზოგადოებას

შემუშავებული საუკეთესო ფსიქოლოგებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტების შეხედულებებით, Quietnest არის თქვენი ყოვლისმომცველი რესურსი:

- გაზარდეთ გონებრივი კეთილდღეობა და პიროვნული ზრდა
- განავითარეთ გონებამახვილობა და თვითშეგნება
- ნავიგაცია სოციალურ ურთიერთობებში თავდაჯერებულად

ჩამოტვირთეთ Quietnest დღეს, რათა დაფიქრდეთ, დატენოთ და აღმოაჩინოთ უფრო მშვიდობიანი თქვენ.

მიიღეთ თქვენი ინტროვერტული ბუნება და დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა წონასწორობისა და შესრულებისკენ.

რაც მთავარია, აღმოაჩინეთ სიმშვიდისა და სიმშვიდის თქვენი ახალი თავშესაფარი ამ დატვირთულ სამყაროში.
განახლდა:
10 ივნ. 2025

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
მდებარეობა, აპებში აქტივობა და აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა

აპის მხარდაჭერა