დიდხანს ჯდომა თვალებსა და პოზას ამძიმებს. მიკროშესვენების ტაიმერი დაგეხმარებათ მცირე შესვენებების გაკეთებაში - იმდენი, რამდენიც საჭიროა, რომ სხვაგან გაიხედოთ, გაიჭიმოთ ან ადგეთ - სამუშაო რიტმის დარღვევის გარეშე.
სწრაფი ნაკადი:
1) აირჩიეთ წინასწარ განსაზღვრული ხანგრძლივობა და დაიწყეთ.
2) საჭიროების შემთხვევაში შეაჩერეთ ან განაახლეთ; გადატვირთეთ, თუ გსურთ ახალი სირბილი.
3) სურვილისამებრ დაგეგმილი შეხსენებები (დრო შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს სისტემის მიხედვით) რეგულირებადი ინტერვალით.
მნიშვნელოვანი მახასიათებლები:
• მარტივი მიკრო-შესვენების ტაიმერი - ერთი მკაფიო დავალება: განზრახ შეაჩერეთ.
• შეჩერება და განაახლეთ - შეინარჩუნეთ მოქნილობა, როდესაც რაიმე სასწრაფო გამოჩნდება.
• მოკლე ვიბრაცია შესვენების დასრულებისას - მკაფიო დასრულების უკუკავშირი.
• შესვენებები დღეს - მსუბუქი მოტივაცია, რომლის სკანირებაც ერთი შეხედვით შეგიძლიათ.
• ბოლო 7 დღის მიმოხილვა - იხილეთ თქვენი ბოლო რიტმი არეულობის გარეშე.
• შეხსენებები, რომელთა ჩართვა/გამორთვა და მორგება შეგიძლიათ - შეესაბამება თქვენი სამუშაო რიტმს.
შესანიშნავია, თუ:
• მუშაობთ მაგიდასთან, სწავლობთ ონლაინ ან დიდ დროს ატარებთ ეკრანზე.
• ხმაურიანი შეფერხებების ნაცვლად უპირატესობას ანიჭებთ ნაზ ბიძგებს. რატომ მიკროშესვენების ტაიმერი:
• სუფთა, წასაკითხი ინტერფეისი - სწრაფი მოქმედებები გზაში.
• აგებულია რეალისტური ჩვევების ციკლზე: მოკლე შესვენებები, გამეორება, პროგრესის თვალყურის დევნება.
დააინსტალირეთ მიკროშესვენების ტაიმერი და გააკეთეთ ერთი მიკრო შესვენება დღესვე - თქვენი თვალები და მხრები შეამჩნევენ ამას.