Osho Talking To Your BodyMind

Osho International

ამ აპის შესახებ

OSHO შეგახსენებთ თქვენს სხეულთან საუბრის დავიწყებულ ენას.

ეს არის მართვადი პროცესი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაუმეგობრდეთ თქვენს სხეულს. ხმა დაგეხმარებათ სხეულთან და გონებასთან კომუნიკაციაში, რათა ხელი შეუწყოს ბუნებრივ განკურნებასა და ჰარმონიას.

ეს პროცესი განსაკუთრებით განვითარებულია შემდეგნაირად:
¬ მარტივი, მაგრამ ძლიერი რელაქსაციის პროცესი სტრესთან დაკავშირებული ფიზიკური დისკომფორტისა და ტკივილის სიმპტომების შესამსუბუქებლად - მათ შორის, როგორიცაა თავის ტკივილი, უძილობა, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, კისრის და მხრების ტკივილი და სხეულის მრავალი სხვა სიმპტომი.

¬ მეთოდი სხეულისა და გონების კავშირის გაღრმავებისა და ჰარმონიზაციისთვის, რაც იწვევს კეთილდღეობის საერთო გაუმჯობესებას.

¬ სხეულთან მეგობრობის პროცესი და მისი მოთხოვნილებების მიმართ უფრო მგრძნობიარე გახდები, რაც თავის მხრივ შეიძლება დაეხმაროს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული სხვა პროგრამების მხარდაჭერას, როგორიცაა დიეტა და ვარჯიში.

¬ საწყისი 7 დღიანი პროცესი, რომელიც შეიძლება განმეორდეს, მაგრამ ასევე გამოიყენოთ ყოველდღიურად თქვენი სტრუქტურის მიხედვით.

ამ მარტივი ტექნიკის ფესვები გვხვდება ჩინეთისა და ტიბეტის უძველეს სწავლებებში. ახლა ეს უძველესი ტექნიკა განახლდა და განახლდა ოცდამეერთე საუკუნეში ოშოს ხელმძღვანელობით.

ეს მართვადი პროცესი არის გზა შეგვახსენოს იმ ენაზე, რომელიც უმეტეს ჩვენგანს დავიწყებული აქვს. ეს არის ჩვენს სხეულთან კომუნიკაციის ენა. სხეულთან კომუნიკაცია, მასთან საუბარი, მისი მესიჯების მოსმენა ცნობილი პრაქტიკა იყო ძველ ტიბეტში.

თანამედროვე სამედიცინო მეცნიერება მხოლოდ ახლა იწყებს იმის აღიარებას, რაც ბრძენებმა და მისტიკოსებმა ყოველთვის იცოდნენ: რომ გონება და სხეული არ არის ცალკეული არსებები, არამედ ღრმად დაკავშირებული. გონებას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულზე, ისევე როგორც სხეულს შეუძლია გავლენა მოახდინოს გონებაზე. ოშომ შექმნა მრავალი მედიტაციის ტექნიკა, განსაკუთრებით დღევანდელი მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის. გონებასა და სხეულთან საუბრის ეს მართვადი მედიტაცია განვითარდა მისი ხელმძღვანელობით.

ამის შესახებ ოშო განმარტავს:

„როგორც თქვენ დაიწყებთ კომუნიკაციას თქვენს სხეულთან, ყველაფერი ძალიან ადვილი ხდება.

„სხეულის იძულება არ არის საჭირო, მისი დაყოლიება შესაძლებელია. არ არის საჭირო სხეულთან ბრძოლა - ეს არის მახინჯი, ძალადობრივი, აგრესიული და ნებისმიერი სახის კონფლიქტი უფრო და უფრო მეტ დაძაბულობას შექმნის. ასე რომ, თქვენ არ უნდა იყოთ კონფლიქტში - დაე, კომფორტი იყოს წესი. სხეული კი ისეთი მშვენიერი საჩუქარია არსებობისგან, რომ მასთან ბრძოლა არის თვით არსებობის უარყოფა. ეს სალოცავია... ჩვენ მასში ვართ ჩაწერილი; ეს არის ტაძარი. ჩვენ მასში ვარსებობთ და ყველანაირად უნდა ვიზრუნოთ - ეს ჩვენი პასუხისმგებლობაა.

”ასე რომ, შვიდი დღის განმავლობაში... თავიდან ცოტა აბსურდულად გამოიყურება, რადგან ჩვენ არასოდეს გვასწავლიდნენ საკუთარ სხეულთან ლაპარაკს - და სასწაულები შეიძლება მოხდეს ამ გზით. ისინი უკვე ხდება ჩვენ ამის შესახებ. როცა რაღაცას გეუბნები, ხელი მიყვება ჟესტით. მე შენ გელაპარაკები - ეს არის ჩემი გონება, რომელიც რაღაცას გიგზავნის. ჩემი სხეული მას მიჰყვება. სხეული კავშირშია გონებასთან.

„როცა ხელის აწევა გინდა, არაფერი უნდა გააკეთო - უბრალოდ აწიე. მხოლოდ ის აზრი, რომ თქვენ გინდათ მისი ამაღლება და სხეული მიჰყვება მას; ეს არის სასწაული. სინამდვილეში ბიოლოგიამ ან ფიზიოლოგიამ ჯერ ვერ შეძლო აეხსნა, თუ როგორ ხდება ეს. რადგან იდეა იდეაა; გინდა აწიო ხელი - ეს იდეაა. როგორ გადაიქცევა ეს იდეა ხელის ფიზიკურ გზავნილად? და ამას საერთოდ არ სჭირდება დრო – წამის მეასედში; ზოგჯერ ყოველგვარი დროის შუალედის გარეშე.

„მაგალითად მე გელაპარაკები და ჩემი ხელი გავაგრძელებ თანამშრომლობას; არ არის დროის სხვაობა. თითქოს სხეული გონების პარალელურად მიდის. ეს ძალიან მგრძნობიარეა - ადამიანმა უნდა ისწავლოს მასთან საუბარი და ბევრი რამის გაკეთება შეიძლება“. ოშო

აპლიკაციის მახასიათებლები:
- მართვადი რელაქსაციები
- მედიტაციის დროს თქვენი აზრების გამოწერა
- შეხსენებები
- მაღალი ხარისხის აუდიო ფაილები
- ხელმისაწვდომია ინგლისურ, იტალიურ, ესპანურ, ინგლისურ, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, პორტუგალიური, პორტუგალიური, ska, Eestlane, Română, Dansk