PaceTimer არის მარტივი ინტერვალური ტაიმერი, რომელიც შექმნილია Tabata-სთვის, HIIT-ისთვის, წრიული ვარჯიშისთვის და ნებისმიერი ვარჯიშისთვის, რომელიც მიჰყვება მუშაობა/დასვენების რეჟიმს.
შექმენით თქვენი ვარჯიში წამებში
დააყენეთ ზუსტად ოთხი პარამეტრი და მზად ხართ:
• სამუშაო დრო — რამდენ ხანს გრძელდება თითოეული დატვირთვის ინტერვალი
• დასვენების დრო — რაუნდებს შორის აღდგენა
• რაუნდები — რამდენი სამუშაო/დასვენების ციკლი უნდა დასრულდეს
• ხანგრძლივი შესვენება — ბოლო რაუნდის შემდეგ გაგრილების დრო
ივარჯიშეთ ტელეფონის ყურების გარეშე
PaceTimer იყენებს ტექსტიდან მეტყველებამდე გარდაქმნის ფუნქციას, რათა ხმამაღლა გამოაცხადოს ყველა ფაზის ცვლილება —
„იმუშავე! რაუნდი 3“, „დაისვენე!“, „ხანგრძლივი შესვენება!“ — რათა თვალი ადევნოთ თქვენს ფორმას და არა ეკრანს. 3-2-1 უკუთვლა ისმის თითოეული
გადასვლის წინ, რათა არასოდეს დარჩეთ მოულოდნელი.
გააგრძელებს მუშაობას ფონზე
წინა პლანის სერვისი ინარჩუნებს ტაიმერს მაშინაც კი, როდესაც თქვენი ეკრანი ჩაკეტილია
ან გადადიხართ სხვა აპლიკაციაზე. მუდმივი შეტყობინება ერთი შეხედვით აჩვენებს მიმდინარე ფაზას, დარჩენილ დროს და რაუნდის ნომერს. შეეხეთ მას ნებისმიერ დროს, რომ დაბრუნდეთ ტაიმერის სრულ ეკრანზე.
მკაფიო ვიზუალური უკუკავშირი
ტაიმერის ეკრანი იცვლის ფერს თითოეული ფაზის მიხედვით:
• წითელი სამუშაო ინტერვალების დროს
• მწვანე დასვენების დროს
• ლურჯი ხანგრძლივი შესვენების დროს
თითოეული ფერი ჩანს შორიდან, ამიტომ ოთახის მეორე მხრიდან სწრაფი შეხედვით
ზუსტად გეტყვით, თუ სად ხართ ვარჯიშის დროს.
პაუზა, განახლება, გაჩერება
სრული კონტროლი ნებისმიერ მომენტში - შეაჩერეთ რაუნდის შუაში და განაგრძეთ ზუსტად იქიდან, სადაც
შეწყვიტეთ, ან შეწყვიტეთ ვარჯიში მთლიანად. ეკრანი ავტომატურად რჩება ჩართული
აქტიური სესიების დროს.
უბრალოდ ტაიმერი, რომელიც მუშაობს.
იდეალურია:
ტაბატასთვის (20 წამიანი ვარჯიში / 10 წამიანი დასვენება / 8 რაუნდი), HIIT, კრივის რაუნდებისთვის, CrossFit EMOM-ისთვის
მოსამზადებლად, გაჭიმვის რუტინებისთვის, სასწავლო სპრინტებისთვის ან ნებისმიერი ინტერვალზე დაფუძნებული აქტივობისთვის.