Pomodoro Technique არის დროის მართვის მეთოდი, რომელიც შეიმუშავა ფრანჩესკო ცირილომ 1980-იანი წლების ბოლოს. ხელოვნებაში სამუშაო ტრადიციულად გამოყოფილია მოკლე შესვენებებით, 25 წუთიანი. ამისათვის გამოიყენება ტაიმერი. თითოეული ინტერვალი გამოიხატება როგორც პომოდორო, იტალიური სიტყვიდან "პომიდორი", მას შემდეგ, რაც ცირილომ გამოიყენა სამზარეულოს ქრონომეტრი, რომელიც გამოიყენებოდა, როდესაც ის კოლეჯის სტუდენტი იყო.
მოკლედ, შეგვიძლია ჩამოვთვალოთ პომოდოროს ტექნიკის გამოყენების გზები შემდეგნაირად:
- სამუშაოების სიის შედგენა და მაღვიძარა
- დააყენეთ საათი 25 წუთზე და ფოკუსირდით ერთ დავალებაზე, სანამ მაღვიძარა არ გაქრება
- სესიის დასრულებისას მონიშნეთ პომოდორო და შეინახეთ დასრულებული დავალება
- დაისვენე 5 წუთი
- ოთხი პომოდოროს შემდეგ ხანგრძლივი შესვენება 15-30 წუთი.
თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი სამუშაო უფრო ეფექტური Pomodoro Counter-ით.
- მარტივი გამოყენება
- ხმოვანი გაფრთხილება სამუშაოს ბოლოს და შესვენების დროს
- დამამშვიდებელი და დამხმარე ფონური მუსიკა მუშაობის დროს
- დროის ჩვენების, ფონის სურათის და/ან ფონის ფერის მორგების შესაძლებლობა
- შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი გაფრთხილების ხმები და ფონური მუსიკა.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენოთ პომოდოროს დროები (სამუშაო, შესვენება და ხანგრძლივი შესვენება) და პომოდოროს საერთო რაოდენობა, რომლის გაკეთებასაც აპირებთ, როგორც გსურთ.
გისურვებთ წარმატებებს სწავლაში და გამოცდებში.