მიაღწიეთ თქვენს საუკეთესო ფორმას Quwah-თან ერთად!
გახდით ფორმაში, იკვებეთ უკეთ და არ ჩამორჩეთ მხოლოდ თქვენთვის შექმნილ ინდივიდუალურ გეგმებს — რომლებსაც მწვრთნელი ომარი ხელმძღვანელობს.
რას მიიღებთ:
პერსონალიზებული სავარჯიშო პროგრამები თქვენი მიზნების, ფიტნეს დონისა და ასაკის მიხედვით — სპორტდარბაზისთვის ან სახლისთვის
ვიდეო-მართვადი ვარჯიშები აუდიო ინსტრუქციებით იდეალური ფორმის უზრუნველსაყოფად
აკონტროლეთ თქვენი პროგრესი წონებით, გამეორებებით, გაზომვებით და პროგრესის ფოტოებით
თქვენი სხეულისა და კალორიების საჭიროებებზე დაფუძნებული ინდივიდუალური კვების გეგმები
ჯანსაღი, მარტივად მოსამზადებელი რეცეპტები თითოეული კვებისთვის
ყოველდღიური შემოწმება და პირდაპირი მხარდაჭერა მწვრთნელ ომარისგან
ყოველკვირეული გეგმის კორექტირება შედეგების, მოტივაციის ან ცხოვრებისეული ცვლილებების მიხედვით
ექსპერტის რჩევები ძილის, კვების და ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბების შესახებ.