Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

ამ აპის შესახებ

კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება Ether Ease: Mood Journal-ში, თქვენი პირადი თანამგზავრი ყოველდღიური თვალყურის დევნებისთვის და თქვენი ემოციებისა და აქტივობების შესახებ. Mood Journal-ით შეგიძლიათ ზედმიწევნით ჩაწეროთ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების აღმავლობა და ვარდნა, რაც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ემოციური შაბლონები და ქცევები.

ჩაწერეთ თქვენი დღეები
ყოველ დღეს მოაქვს უნიკალური გამოცდილება და ემოციები. Ether Ease გაძლევთ სივრცეს, რომ გადაიღოთ ყველა მნიშვნელოვანი მომენტი:

- დღის საუკეთესო: დაფიქრდით და დაწერეთ, რა მოუტანა თქვენს ცხოვრებას დღეს სიხარული.
- დღის ყველაზე უარესი: აღიარეთ და ჩაწერეთ ის გამოწვევები, რომლებიც თქვენ წინაშე დგახართ.
- დღის განწყობა: განსაზღვრეთ და კლასიფიცირეთ თქვენი დღის ზოგადი ემოციური მდგომარეობა აღწერითი ტეგებით.
დღის აქტივობა: დაუკავშირეთ თქვენი ემოციები ყოველდღიურ საქმიანობას ტენდენციების გამოსავლენად.

მიმოხილვა და ასახვა
ჩვენი განხილვის ეკრანი საშუალებას გაძლევთ გადახედოთ თქვენს წარსულ ჩანაწერებს. გაფილტრეთ განწყობის მიხედვით, რათა იპოვოთ შაბლონები თქვენს ბედნიერ, ამსახველ ან რთულ დღეებში.

ვიზუალური ანალიზი გრაფიკებით
ინტროსპექცია უფრო მკაფიოა, როცა მისი ვიზუალიზაცია შეგიძლია:

- ემოციების სქემა: დააკვირდით თქვენი ემოციების სიხშირეს დროთა განმავლობაში.
- ემოციების სქემა ტიპების მიხედვით: იგი მოიცავს ნეგატიური, ნეიტრალური და დადებითი ემოციების პროპორციას.
- აქტივობის სქემა: აღმოაჩინეთ რომელი აქტივობები შეესაბამება თქვენს განწყობას.