Strive Journal
10+
ჩამოტვირთვები
თინეიჯერები
info
ამ აპის შესახებ
გაზარდეთ თქვენი გრძელვადიანი მიზნების მიღწევის თქვენი შანსი და/ან დაეხმარეთ სხვებს თავიანთი მიზნების მიღწევაში.
მიზნების დაყენება და ჟურნალის შედგენა
დაისახეთ მიზნები, შეადგინეთ გეგმა, ვიზუალიზაცია და იყავით კონცენტრირებული. ეს არის ძირითადი ინგრედიენტები გრძელვადიანი მიზნების მისაღწევად. დაწერეთ თქვენი პროგრესის შესახებ და გადახედეთ თქვენს ცხოვრებას მადლიერებით იმის შესახებ, რაც მიაღწიეთ.
გაუზიარეთ თქვენი მიზნები მეგობრებსა და ოჯახს, ან შეინახეთ ისინი პირადად თქვენთვის. დაამატეთ დამატებითი სტიმული თქვენი ან სხვისი მიზნების მისაღწევად, მხარდაჭერის დამატებით. როდესაც მიზანი დასრულდა, თქვენ ირჩევთ მის მიცემას თუ არა.
Strive Journal მოყვება რამდენიმე სავარჯიშო, რათა გაზარდოთ წარმატების შანსი:
- ყოველდღიური მადლიერება
- დადასტურებები
- ძვირფასო მომავალი თვით
- სიცოცხლის ბორბალი
ყოველდღიური მადლიერება
ყოველდღიური პრაქტიკა, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ პოზიტიურზე და არა უარყოფითზე
დადასტურებები
დააფიქსირეთ საკუთარ თავს დადასტურებები, რათა ჩართოთ რწმენა და გაააქტიუროთ მიზიდულობის კანონი
ძვირფასო მომავალი თვით
დაწერეთ წერილები თქვენს მომავალ საკუთარ თავს. იწინასწარმეტყველეთ, როგორი იქნება თქვენი მომავალი და ვიზუალურად და წერით, გაზარდეთ იქ რეალურად მოხვედრის შანსი.
სიცოცხლის ბორბალი
აღმოაჩინეთ თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროს სჭირდება დამატებითი ყურადღება და დაისახეთ მიზნები ამისთვის. თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს გრძელვადიან პერსპექტივაში
მიზნების დაყენება და ჟურნალის შედგენა
დაისახეთ მიზნები, შეადგინეთ გეგმა, ვიზუალიზაცია და იყავით კონცენტრირებული. ეს არის ძირითადი ინგრედიენტები გრძელვადიანი მიზნების მისაღწევად. დაწერეთ თქვენი პროგრესის შესახებ და გადახედეთ თქვენს ცხოვრებას მადლიერებით იმის შესახებ, რაც მიაღწიეთ.
გაუზიარეთ თქვენი მიზნები მეგობრებსა და ოჯახს, ან შეინახეთ ისინი პირადად თქვენთვის. დაამატეთ დამატებითი სტიმული თქვენი ან სხვისი მიზნების მისაღწევად, მხარდაჭერის დამატებით. როდესაც მიზანი დასრულდა, თქვენ ირჩევთ მის მიცემას თუ არა.
Strive Journal მოყვება რამდენიმე სავარჯიშო, რათა გაზარდოთ წარმატების შანსი:
- ყოველდღიური მადლიერება
- დადასტურებები
- ძვირფასო მომავალი თვით
- სიცოცხლის ბორბალი
ყოველდღიური მადლიერება
ყოველდღიური პრაქტიკა, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ პოზიტიურზე და არა უარყოფითზე
დადასტურებები
დააფიქსირეთ საკუთარ თავს დადასტურებები, რათა ჩართოთ რწმენა და გაააქტიუროთ მიზიდულობის კანონი
ძვირფასო მომავალი თვით
დაწერეთ წერილები თქვენს მომავალ საკუთარ თავს. იწინასწარმეტყველეთ, როგორი იქნება თქვენი მომავალი და ვიზუალურად და წერით, გაზარდეთ იქ რეალურად მოხვედრის შანსი.
სიცოცხლის ბორბალი
აღმოაჩინეთ თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროს სჭირდება დამატებითი ყურადღება და დაისახეთ მიზნები ამისთვის. თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს გრძელვადიან პერსპექტივაში
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
