აქამდე 30 დღეზე მეტ ხანს არ გიყურებთ?
შეასრულე შენი დაპირება ყოველ დღე 30 დღის განმავლობაში.
შემდეგ ახალს შეხვდებით 30 დღის შემდეგ.
შექმენით გამოწვევა, რომელიც 30 დღის განმავლობაში გრძელდება ყველაფრისთვის.
ჯერ პატარა გოლით დაიწყეთ.
Მაგალითად?
-ყოველდღე ვარჯიშობ
-ყოველდღე შეამცირეთ შაქარი
-3 კმ ფეხით ყოველდღე
ყოველდღიურად იწერება -2000 სიტყვა (ერთი რომანი სრულდება 30 დღეში)
-5 კომპლიმენტები ყოველდღე (ოჯახის, მეგობრების, კოლეგების ან თქვენი ძაღლის მიმართ)
-5 ყოველდღიურად გმადლობ
12 მიზნის შესრულება შეგიძლიათ ერთ წელიწადში.
იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთებაც ყოველთვის გინდოდათ და საკუთარ თავს დაუპირისპირდით შემდეგი 30 დღის განმავლობაში.
※ Როგორ გამოვიყენო
-მიდი მიზანი
- მიაღწიეთ თქვენს ყოველდღიურ მიზნებს და მიიღეთ ყოველთვიურად.
-მიაღწიე 30-დღიან მიზანს და მიიღეთ ტროფეტები.
※ გთხოვთ, შეგვატყობინოთ თქვენი რეკომენდაციები ან შეცდომების შესახებ.
ელ.ფოსტა: terryyoung.studio@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/