წყვეტილი მარხვა არის კვების რეჟიმი, რომელიც გულისხმობს ველოსიპედით მოძრაობას მარხვასა და ჭამას შორის და ის სულ უფრო პოპულარული ხდება ბოლო წლებში მისი ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებლობის გამო.
ცხიმის წვის წყვეტილი მარხვა არის ანდროიდის აპლიკაცია, რომელიც ეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც სურთ მარხვა და ციკლურად ჭამა. მისი გამოყენება მარტივია და მომხმარებლებს ეხმარება დასახონ მიზნები მარხვისა და ჭამის დროს. მომხმარებლებს შეუძლიათ აირჩიონ სხვადასხვა გრაფიკიდან, როგორიცაა არ ჭამა 16 საათის განმავლობაში და ჭამა დანარჩენი 8 საათის განმავლობაში, ან ნორმალურად ჭამა 5 დღის განმავლობაში და უზმოზე 2 დღის განმავლობაში.
აპლიკაცია ასევე საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს ჩაწერონ რას ჭამენ და სვამენ, წონა და სხეულის გაზომვები. ეს ეხმარება მომხმარებლებს დაინახონ, თუ როგორ იცვლება მათი სხეული და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალონ დიეტა და ვარჯიში. აპი შესანიშნავი საშუალებაა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ სწრაფად აკონტროლონ თავიანთი პროგრესი და დარჩეს მოტივირებული.
გარდა მარხვის დროის თვალყურის დევნებისა, აპი ასევე საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს შეადგინონ თავიანთი კვება და წყლის მიღება, ასევე მათი წონა და სხეულის გაზომვები. ამ ფუნქციას შეუძლია დაეხმაროს მომხმარებლებს შაბლონების იდენტიფიცირებაში და მათი დიეტისა და ვარჯიშის რუტინაში კორექტირებაში.
მთლიანობაში, ცხიმის წვის წყვეტილი მარხვის აპი უზრუნველყოფს მარტივ და მოსახერხებელ გზას მომხმარებლებისთვის, რომ თვალყური ადევნონ წყვეტილი მარხვის რუტინას და მიაღწიონ თავიანთ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას.
🌞 საუკეთესო თვისებები 🌞
📅 მორგებული მარხვის განრიგი
📊 პროგრესის თვალყურის დევნება და მიზნების დასახვა
🍴 კვება
💧 წყლის მიღების თვალყურის დევნება
📈 წონის და სხეულის გაზომვის თვალყურის დევნება
⏰ სამარხვო ტაიმერი
🛌 ძილის თვალყურის დევნება
📝 ჩანაწერების აღება
🚶♂️🏋️♀️ ვარჯიშის თვალყურის დევნება
🌜 დღის და ღამის რეჟიმი
📱 სინქრონიზაცია სხვა მოწყობილობებთან
🎨 მორგებადი თემა
📧 მხარდაჭერა და გამოხმაურება
🆓 უფასო ჩამოტვირთვა და გამოყენება.