CUIDA-TE

Diana Castilla

ამ აპის შესახებ

CUIDA-TE არის აპლიკაცია, რომელიც შემუშავებულია ვალენსიის უნივერსიტეტის მიერ დოქტორ დიანა კასტილა ლოპესის ხელმძღვანელობით, რათა ხელი შეუწყოს ემოციური რეგულირების ინსტრუმენტების შესწავლას. მისი გამოყენება რეკომენდებულია მაღალი სტრესის მომენტებში, როდესაც ემოციების მართვა უფრო რთულია. თუმცა, აპლიკაციის შინაარსი საგანმანათლებლოა, ამიტომ ის არ წარმოადგენს ფსიქოლოგიურ მკურნალობას და არანაირად არ ცვლის პროფესიონალის მუშაობას.
ეს მობილური აპლიკაცია მიზნად ისახავს ემოციური რეგულირების ეფექტური სტრატეგიების შესწავლას. გამოყენების ხანგრძლივობა თქვენზეა დამოკიდებული, თუმცა გირჩევთ გამოიყენოთ მინიმუმ 2 თვე, რადგან ემოციურ დონეზე ფორმაში მიღება ერთ დღეში არ მიიღწევა.
ემოციური რეგულირების პირველი ნაბიჯი არის ემოციების სწორად ამოცნობა. ზოგჯერ ჩვენ მხოლოდ ვაცნობიერებთ, რომ ვგრძნობთ დისკომფორტს, ვერ ვაცნობიერებთ, არის თუ არა ამ დისკომფორტის ქვეშ სიბრაზე, შფოთვა, სევდა ან ყველა მათგანი ერთდროულად. როგორც მისი ფუნქციონირების ნაწილი, APP რეგულარულად გკითხავთ, როგორ ხართ (და ეს დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი ემოციური ცნობიერება) და თქვენი პასუხებიდან გამომდინარე, შემოგთავაზებთ თქვენს განწყობის შესაბამის შინაარსს (და ეს საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ ახალი ემოციური მართვის სტრატეგიები).
CUIDA-TE არის Generalitat Valenciana-ს მიერ სუბსიდირებული კვლევითი პროექტის შედეგი ემოციური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად (Conselleria d'Innovació, Universitats, Ciència i Societat Digital. 2021 „გადაუდებელი დახმარება კვლევის, ტექნოლოგიური განვითარებისა და ინოვაციური პროექტებისთვის (I+ D+i) covid19”-ისთვის პროექტის ID: GVA-COVID19/2021/074). და იგი შექმნილია სპეციალურად ჯანდაცვისა და სოციალური ჯანმრთელობის პერსონალისთვის.
კვლევითი ჯგუფი დაკომპლექტდა ესპანეთის 3 უნივერსიტეტის მკვლევარებისგან: ვალენსიის უნივერსიტეტიდან, დოქტორი ირინე სარაგოსა და დოქტორი დიანა კასტილა, სარაგოსას უნივერსიტეტიდან, დოქტორი მარივი ნავარო, დოქტორი ამანდა დიასი და დოქტორი ირინე ხაენი. , და Universitat Jaume I, დოქტორი აზუცენა გარსია პალასიოსი და დოქტორი კარლოს სუსო. თუ გსურთ გაიგოთ მეტი, თუ როგორ შეიქმნა ეს აპლიკაცია, შეგიძლიათ გაეცნოთ მას: Castilla, D., Navarro-Haro, M.V., Suso-Ribera, C. et al. ეკოლოგიური მომენტალური ჩარევა ჯანდაცვის მუშაკებში ემოციების რეგულირების გასაძლიერებლად სმარტფონის საშუალებით: რანდომიზებული კონტროლირებადი საცდელი პროტოკოლი. BMC Psychiatry 22, 164 (2022). https://doi.org/10.1186/s12888-022-03800-x
შენახული ინფორმაცია სრულიად ანონიმურია, რადგან სისტემა არ ინახავს რაიმე სახის პერსონალურ ინფორმაციას (სახელი, ელ. ფოსტა, ტელეფონის ნომერი ან რაიმე მონაცემი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იდენტიფიციროთ).
კონტაქტი: ჩვენ მადლიერებით მივიღებთ ნებისმიერ კომენტარს, წინადადებას და/ან შეკითხვას, რომელიც შეიძლება გამოგვიგზავნოთ აპლიკაციასთან დაკავშირებით, ასევე მონაცემთა კონფიდენციალურობის პოლიტიკასთან დაკავშირებით. ამისათვის შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ ელექტრონული ფოსტის გაგზავნით მისამართზე [e-mail]

სიახლე

Actualización