HOW TO CONTROL ANGER
შეიცავს რეკლამას
3,3star
35 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Anger არ არის აუცილებლად ცუდი რამ. ეს სრულიად ბუნებრივი ემოცია, რომელიც ყველას გრძნობს დროდადრო. შემთხვევითი აღშფოთება, ფაქტობრივად, შეიძლება იყოს ჯანმრთელი. იგი ეხმარება თქვენ გამოხატეთ თქვენი გრძნობები და გაუმკლავდეთ სიტუაციებში.
Anger ხდება პრობლემა, როდესაც ის იზრდება ძალიან ხშირად და ტენდენცია გავიდნენ კონტროლი. აღშფოთება პრობლემა შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა ყველა ასპექტს თქვენს ცხოვრებაში. ეს შეიძლება საზიანოა თქვენი ურთიერთობები და ოჯახური ცხოვრების, თქვენი სამუშაო და თქვენს ჯანმრთელობას.
მაგრამ, საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენი აღშფოთება. თუ თქვენ ხართ იმპულსური, თქვენ შეგიძლიათ არა ვადამდელი თქვენი თითების და მყისიერად გახდეს მშვიდი და ავალდებულებს უკან. მაგრამ ეს ადვილად დაიცვას რჩევები ამ სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ თქვენი აღშფოთება და არ დაუშვას დაზიანების თქვენს ცხოვრებაში.
Anger არის ემოცია, რომელიც, როგორც წესი, მოაქვს out უარესი ყველას და მუდმივად იღებს ხალხის პრობლემები და უფრო ხშირად, ვიდრე არ, outburst აღშფოთება იწვევს ინდივიდუალური უნდა გააკეთოს და იმას, რაც საკმაოდ უსიამოვნო.
ჩვენი ცხოვრება და სიცოცხლე იმ ჩვენს გარშემო ბევრად უკეთესი იქნება, თუ ჩვენ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გააკონტროლოს ჩვენი აღშფოთება.
ეს ნორმალურია, გაბრაზებული ზოგჯერ, რისხვა არის ბუნებრივი, ადამიანური გრძნობები, მაგრამ ეს არ არის ok, როდესაც ჩვენ გაბრაზებული ხშირად. ეს ნიშნავს, რომ არსებობს რაღაც ჩვენს ცხოვრებაში. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შევქმენით ეს სახელმძღვანელო, ეს არის აქ, რათა დაეხმაროს მაგრამ მშვიდ ეფექტური გზა.
შედის ამ App:
- რატომ არის Anger რაღაც თქვენ უნდა კონტროლი, მაგრამ არ ჩახშობის?
- როგორ Anger Management დაგეხმარებათ.
- გამოიკვლიეთ რა არის რეალურად უკან თქვენი აღშფოთება.
- უნდა იცოდეს თქვენი Anger გამაფრთხილებელი ნიშნები.
- ვისწავლოთ მარტივი გზები გაგრილებას დაუყოვნებლივ
- The Anger ტექნიკა ეს სჯობს Anger Management
-5 გზები შეაფერხოს Rage, რაც შეიძლება მალე.
--- და მეტი.
ჩვენ ყველა ყოფილა გაბრაზებული დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ბრძოლა მეგობარს, გაღიზიანებას მუშაობა, ან რაღაც საერთოდ, აღშფოთება არასოდეს არ არის სასიამოვნო გამოცდილება. მაგრამ ეს მანუგეშებელია, რომ-თუმცა უსიამოვნო-აღშფოთება ნაწილი მყოფი ადამიანის. მინიმუმ რამდენიმე აღშფოთება საჭიროა გადარჩენისათვის. როცა ჩვენ ვგრძნობთ დაემუქრა, ჩვენ განვითარება აგრესიული გრძნობები და ქცევები. ეს საშუალებას გვაძლევს, ბრძოლა და დავიცვათ.
მაგრამ, ხშირი ან ინტენსიური ეპიზოდები აღშფოთება არ არის კარგი თქვენთვის ან გარშემო. თუ თქვენ აღმოჩნდეთ მდუღარე mad უფრო ხშირად, ვიდრე არ, ცდილობენ ზოგიერთი რჩევები შენარჩუნება თქვენი ხასიათი წელს გამშვები და უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აკონტროლოს აღშფოთება ზოგადად!
App მახასიათებლები:
- სიღრმისეული სახელმძღვანელო და განმარტებები
- მარტივი დაწვრილებით
- მარტივი ნავიგაცია
- sharable კონტენტი
Anger ხდება პრობლემა, როდესაც ის იზრდება ძალიან ხშირად და ტენდენცია გავიდნენ კონტროლი. აღშფოთება პრობლემა შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა ყველა ასპექტს თქვენს ცხოვრებაში. ეს შეიძლება საზიანოა თქვენი ურთიერთობები და ოჯახური ცხოვრების, თქვენი სამუშაო და თქვენს ჯანმრთელობას.
მაგრამ, საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენი აღშფოთება. თუ თქვენ ხართ იმპულსური, თქვენ შეგიძლიათ არა ვადამდელი თქვენი თითების და მყისიერად გახდეს მშვიდი და ავალდებულებს უკან. მაგრამ ეს ადვილად დაიცვას რჩევები ამ სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აკონტროლოთ თქვენი აღშფოთება და არ დაუშვას დაზიანების თქვენს ცხოვრებაში.
Anger არის ემოცია, რომელიც, როგორც წესი, მოაქვს out უარესი ყველას და მუდმივად იღებს ხალხის პრობლემები და უფრო ხშირად, ვიდრე არ, outburst აღშფოთება იწვევს ინდივიდუალური უნდა გააკეთოს და იმას, რაც საკმაოდ უსიამოვნო.
ჩვენი ცხოვრება და სიცოცხლე იმ ჩვენს გარშემო ბევრად უკეთესი იქნება, თუ ჩვენ ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გააკონტროლოს ჩვენი აღშფოთება.
ეს ნორმალურია, გაბრაზებული ზოგჯერ, რისხვა არის ბუნებრივი, ადამიანური გრძნობები, მაგრამ ეს არ არის ok, როდესაც ჩვენ გაბრაზებული ხშირად. ეს ნიშნავს, რომ არსებობს რაღაც ჩვენს ცხოვრებაში. სწორედ ამიტომ, ჩვენ შევქმენით ეს სახელმძღვანელო, ეს არის აქ, რათა დაეხმაროს მაგრამ მშვიდ ეფექტური გზა.
შედის ამ App:
- რატომ არის Anger რაღაც თქვენ უნდა კონტროლი, მაგრამ არ ჩახშობის?
- როგორ Anger Management დაგეხმარებათ.
- გამოიკვლიეთ რა არის რეალურად უკან თქვენი აღშფოთება.
- უნდა იცოდეს თქვენი Anger გამაფრთხილებელი ნიშნები.
- ვისწავლოთ მარტივი გზები გაგრილებას დაუყოვნებლივ
- The Anger ტექნიკა ეს სჯობს Anger Management
-5 გზები შეაფერხოს Rage, რაც შეიძლება მალე.
--- და მეტი.
ჩვენ ყველა ყოფილა გაბრაზებული დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ბრძოლა მეგობარს, გაღიზიანებას მუშაობა, ან რაღაც საერთოდ, აღშფოთება არასოდეს არ არის სასიამოვნო გამოცდილება. მაგრამ ეს მანუგეშებელია, რომ-თუმცა უსიამოვნო-აღშფოთება ნაწილი მყოფი ადამიანის. მინიმუმ რამდენიმე აღშფოთება საჭიროა გადარჩენისათვის. როცა ჩვენ ვგრძნობთ დაემუქრა, ჩვენ განვითარება აგრესიული გრძნობები და ქცევები. ეს საშუალებას გვაძლევს, ბრძოლა და დავიცვათ.
მაგრამ, ხშირი ან ინტენსიური ეპიზოდები აღშფოთება არ არის კარგი თქვენთვის ან გარშემო. თუ თქვენ აღმოჩნდეთ მდუღარე mad უფრო ხშირად, ვიდრე არ, ცდილობენ ზოგიერთი რჩევები შენარჩუნება თქვენი ხასიათი წელს გამშვები და უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა აკონტროლოს აღშფოთება ზოგადად!
App მახასიათებლები:
- სიღრმისეული სახელმძღვანელო და განმარტებები
- მარტივი დაწვრილებით
- მარტივი ნავიგაცია
- sharable კონტენტი
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
3,1
30 მიმოხილვა
რა არის ახალი
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
