2FLOW – Allena Mente e Corpo

ToSwim

ამ აპის შესახებ

2FLOW: გონებრივი ვარჯიში ყველა დონის სპორტსმენებისთვის, სპორტსმენებისთვის და მოცურავეებისთვის
ივარჯიშე გონება. გააუმჯობესე შენი შესრულება. გახსენით თქვენი პოტენციალი.

2FLOW არის აპლიკაცია სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც სურთ განავითარონ გონებრივი ძალა და ცნობიერება. მეცნიერული და პერსონალიზებული მიდგომით, ის აერთიანებს თვითშეფასების ინსტრუმენტებს, ბიორიტმის ანალიზს და EEG ტექნოლოგიას, რათა გაგიწიოთ გონებრივი ვარჯიშის მიზნობრივი პროგრამა.
აპლიკაცია ითვლის თქვენს დღიურ ბიორიტმს და გეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი ფსიქოფიზიკური ბალანსი. Muse-თან ინტეგრაციის წყალობით, EEG მოწყობილობა, რომელიც ზომავს ტვინის აქტივობას რეალურ დროში, შეგიძლიათ თქვენი გონებრივი მონაცემები გადააქციოთ პრაქტიკულ სუნთქვაში, ვიზუალიზაციასა და მედიტაციაში.
რატომ ივარჯიშე გონება?
გონება გავლენას ახდენს კონცენტრაციაზე, მოტივაციაზე, სტრესის მართვაზე, ფიზიკურ აღდგენასა და ადაპტირებაზე. ჩვენ ხშირად დაძაბულად ვვარჯიშობთ მოედანზე, აუზში ან სპორტდარბაზში, უგულებელვყოფთ იმ „კუნთს“, რომელიც მართავს ყველაფერს: გონებას. 2FLOW შეიქმნა იმისათვის, რომ შეავსოს ეს ხარვეზი და შემოგთავაზოთ კონკრეტული ინსტრუმენტები, რათა გაიზარდოთ როგორც სპორტსმენი და პიროვნება.
2FLOW-ით შეგიძლიათ:
✔ აკონტროლეთ თქვენი ყოველდღიური ბიორიტმი
✔ თვითშეაფასეთ თქვენი ფსიქოფიზიკური ბალანსი
✔ მიიღეთ რჩევები თქვენი დღის უკეთ ორგანიზებისა და ცხოვრებისთვის
✔ გაანალიზეთ თქვენი ტვინის აქტივობა რეალურ დროში Muse-ის გამოყენებით
✔ ამოიცნობთ კონცენტრაციის, ყურადღების გადატანის ან სტრესის მომენტებს
✔ წვდომა მორგებულ ვარჯიშებზე სიმშვიდის, ფოკუსირებისა და გამძლეობის გასავითარებლად
✔ ამცირებს კოგნიტურ დაღლილობას და აუმჯობესებს გონებრივ აღდგენას
✔ კლინიკებში, მასტერკლასებსა და ტრენინგებში მონაწილეობა
✔ ივარჯიშე ექსპერტების მიერ შექმნილი შემეცნებითი თამაშებითა და პროგრამებით (მალე)
კვლევისა და საველე გამოცდილების საფუძველზე
2FLOW შეიქმნა მწვრთნელების, გონებრივი ტრენერების და მაღალი დონის სპორტსმენების წვლილით. შემოთავაზებული პროგრამა ეფუძნება ნეირომეცნიერულ კვლევებს და პრაქტიკულ აპლიკაციებს, რომლებიც გამოცდილია კონკურენტულ და სამოყვარულო სპორტში.
მიზნები და სარგებელი
2FLOW-ით თქვენ ისწავლით:
• კონცენტრაციისა და გონებრივი სიცხადის გაძლიერება
• მართეთ ემოციები გამოწვევის წინ, დროს და შემდეგ
• გამოიყენეთ EEG ტექნოლოგია საკუთარი თავის გასაგებად და გასაუმჯობესებლად
• შექმენით ეფექტური და მდგრადი გონებრივი რუტინა
თქვენი სხეულისა და გონების სინერგიაში ვარჯიში ნიშნავს იმ მომენტის აღმოჩენას, როდესაც ყველაფერი შეესაბამება: სხეული რეაგირებს, გონება ნათელია. 2FLOW-ით თქვენი გონებრივი ვარჯიში თქვენი სპორტული მომზადების განუყოფელი ნაწილი ხდება.