ტრენინგის ეს უნიკალური ფორმა, რომელსაც მხარს უჭერს ინსტრუქტორი და სასწავლო აპლიკაცია, ამჟამად არის ფუნქციური ვარჯიშის ყველაზე პოპულარული ფორმა მსოფლიოში. რეკომენდირებულია ყველასთვის, მიუხედავად მათი ამჟამინდელი ფიტნეს დონის, ასაკისა თუ ვარჯიშის მიზნისა.
თითოეული მონაწილე ვარჯიშობს საკუთარი ტემპით, ჩართავს კუნთების ყველა ჯგუფს და აღწევს მრავალ დონის გაუმჯობესებას გამძლეობის, ფიტნესისა და ცხიმის შემცირებაში. Nano Gym-ის BASIC ვერსია აღჭურვილია ექვსი სასწავლო სადგურით, თითოეული უზრუნველყოფს უსაფრთხო აღჭურვილობას და კომფორტულ, დიზაინერული სავარჯიშო აქსესუარებს ოთხი ადამიანისთვის, რომლებიც ერთდროულად ვარჯიშობენ.